-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wingless_Angel

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) полезные_игрушки вязалочки
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2009
Записей: 6897
Комментариев: 190
Написано: 7305


Овощной суп с кускусом за 10 минут

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 12:28 + в цитатник
Цитата сообщения kudryashechka Овощной суп с кускусом за 10 минут

 

Суп с кускусом и овощами 
 
Nata Vi
 

  Суп получился очень легким и сытным, свежий козий сыр придает ему пикантности, а похрустывающие цветная капуста и брокколи очень хорошо сочетаются с мягким кускусом. Мало того, что рецепт простой, он еще и быстрый: время приготовления 10 минут. Рассчитан на 4-6 порций. Что нужно:

 

  • 1.5 литра бульона ( овощного, куриного, любого);
  • 1 ч.л. паприки в хлопьях;
  • 3 ст.л. оливкового масла;
  • 1 чашка кускуса;
  • 1,5 чашки брокколи, разделенной на соцветия величиной с грецкий орех;
  • 1,5 чашки цветной капусты, разделенной на соцветия, величиной с грецкий орех;
  • 4 пера зеленого лука, мелко порезанного;
  • 4 вяленых в оливковом масле помидора (по желанию);
  • козий сыр (сколько не жалко) – 100 гр.    В кастрюле доведите до кипения бульон с оливковым маслом и хлопьями красного перца. Снимите с огня и добавьте кускус, перемешайте, накройте крышкой на 2 минуты. Теперь добавьте соцветия цветной капусты и брокколи и оставьте еще на 3 минуты. Этого времени достаточно, чтобы кускус сварился и овощи потеряли свою сырую текстуру. Разлейте по тарелкам, сверху посыпьте зеленым луком, вялеными томатами (если используете), и козьим сыром.
Рубрики:  Готовим вкусно/Супы

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку