учмся танцевать твист

Четверг, 13 Августа 2009 г. 17:55 + в цитатник

Цитата сообщения Sasha_Pronin

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Учимся танцевать сегодня Твист!

«Твист» означает по-английски «крутить», в этом танце главное — движение бедрами. Танцующие становятся друг против друга, руки слегка согнуты в локтях, корпус немного отклонен назад, ноги на расстоянии примерно 50 сантиметров.

Основной шаг

Партнер (партнерша- то же, только женщина начинает с движения бедрами вправо):

1. Движение бедрами влево.

2. Движение бедрами вправо.

3. Повторение номера 1.

4. Повторение номера 2.

5-6-7-8. Повторение номеров 1-2-3-4.

Основной шаг с согнутыми коленями-это то же самое, что и основной шаг, только с согнутыми коленями.

Твист с движением корпуса вперед и назад

Партнер:

1.1. Поставьте левую ногу сантиметров на 40 вперед, двигая бедрами в левую сторону и прямо.

1.2. Двигайте бедрами в правую сторону и назад.

3.4. Повторите номера 1-2-3-4.

Партнерша:

Шаг, симметрично противоположный

шагу мужчины.

1. Поставьте правую ногу назад, двигая бедрами назад и в правую сторону.

2. Двигайте бедрами вперед и в левую сторону.

3-4-5-6-7-8. Повторите номера 1

Серия сообщений "техника танца живота и др":
Часть 1 - учимся танцевать самбо
Часть 2 - учмся танцевать твист
Часть 3 - танец живота
Часть 4 - Техника танца живота
Часть 5 - Учимся танцевать восточный танец
Часть 6 - Учимся танцевать
Часть 7 - Танец живота Дидем