Цитата сообщения bakuran Диета от Е. Редниковой



1 день диеты: Завтрак: 2 блинчика со свежей клубникой (или другими ягодами).
Обед: 1 чашка тушеных овощей, 1 початок свежесваренной кукурузы, 1 чашка фруктового салата.
Ужин: 2 кусочка пиццы с овощами, 1 порция овощного салата.
Десерт: 2 сливы, чашка шербета.

2 день диеты: Завтрак: 2 ломтика низкокалорийного хлеба с соево-сырным кремом.
Обед: 1 чашка тушеных овощей, 1 ломтик ржаного хлеба.
Ужин: 2 больших перца, фаршированных рисом и кукурузой; 1 чашка сваренной на пару брокколи.
Десерт: 1 чашка диетического йогурта, 1 чашка свежей клубники.


Редникова в фильме "тот, кто гасит свет"