Старинное лечение венозной недостаточности Старинное лечение венозной недостаточности + ...
МЫШКА КОКО. - (0)Мышка Коко. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7....
ЧУДО-МЫШКА КРЮЧКОМ! - (0)Чудо-мышка крючком! ...
УРОКИ МАСТЕРСТВА СПИЦАМИ - ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ В ТЕХНИКЕ АЙШНУРА И ЭЛАСТИЧНОЕ ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ ДЛЯ РЕЗИНКИ - (0)Уроки мастерства спицами - Закрытие петель в технике айшнура и эластичное закрытие петель для резинк...
МАЛЫШКА МИМИ - (0)Малышка Мими
Забудь о боли в спине: Упражнение 3. Растягиваем мышцы спины |
Владимир Осипов представляет вам уникальное базовое упражнение, которое сочетает в себе все важнейшие практические элементы для мягкой и в то же время мощной проработки вашего позвоночника.
Оно построено на базе движения стихии «Вода» и принесет вам много приятных минут во время выполнения. Не смотря на свою простоту — это весьма сложно-координированное движение, где проработка идет одновременно в нескольких направлениях: физической, ментальной, энергетической.
Очень подходит для снятия острых состояний и облегчает страдания при длительных болевых приступах.
При помощи этого упражнения вы сможете оказать серьезную помощь вашим суставам нижних и верхних конечностей.
Кроме мощной поддержки опорно-двигательного аппарата, эта многофункциональная техника поможет вам быстро восстановить полноту энергии в почках, наполняет жизненной силой все ваше тело.
Выполняйте это упражнение от 10 до 20 повторений за один подход дважды в день
При соблюдении всех рекомендаций первые позитивные сдвиги вы сможете наблюдать уже во время первого выполнения.
Удачи!
Смотрите также:
Рубрики: | О здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |