![]() | brilliant_rain1515 написал 08.02.2009 02:30:37: ))))
|
Диета на основе диетического борща |
На сегодняшний день существует огромное количество различных диет для похудения. И порой очень сложно выбрать подходящую для себя диету, поскольку не всегда возможно найти полную информацию о той или иной диете. Сегодня мы вас хотим познакомить с диетой, основу которой составляет вегетарианский борщ.
Эта диета хороша еще и тем, что в ней присутствует достаточное количество белка, отсутствие которого приводит к угнетению функций организма и ухудшению настроения.
Количество потребляемого борща и других продуктов в течение дня не регламентировано, так же как и время приема пищи, что делает диету очень комфортной. Продолжительность данной диеты – 7 дней.
Рекомендуемые продукты:
• нежирная говядина
• любые овощи и фрукты
• нежирное молоко
• рис
• чай и кофе без сахара
Рецепт борща и недельный рацион
Рубрики: | Худеем |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |