Цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье
Диета «6 лепестков»
![ZmzK2vNNeRc (604x535, 213Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/117/767/117767060_ZmzK2vNNeRc.jpg)
Длительность диеты - шесть дней. А вот сколько делать «заходов» - зависит от вас. В ее основе – принцип чередования монодиет, и, в частности, поступления в организм белков и углеводов.
1 день – рыба
2 день – овощи
3 день – курица
4 день – злаки
5 день – творог
6 день – фрукты
Название «6 лепестков» данная диета получила благодаря психологической составляющей – бумажному цветку с 6 лепестками, которые отрываются от него в процессе, по окончании соответствующего дня.
© Schastie-Ryadom.ru