Здоровье полезно в течение всей Жизни. Самое время им заняться: каникулы длинные.
Застолья вынужденные. Гиподинамия как отдых от вечной гонки за благополучием.
Благополучие в нас самих: мысли-чувства, установки + здоровое тело, как сосуд для Души.
Обнаружила еще одного замечательного специалиста лишь вчера. Спасибо ютубу, подбрасывает схожие по интересам ролики.
ХОТЯ: ПОСТОЯННЫЙ КОНТРОЛЬ! На этой платформе, к слову, тоже отслеживают интересы и заваливают надоедливыми блоками рекламы. Грузится вначале их глупая реклама, а затем, с трудом и оттяжкой по времени, наш контент. Интересно, они ответят за свою неуемную жадность?
Итак, Владимир Животов, врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех!
Волосы, живот, суставы-мышцы, глаза - и, как бонус, танец в конце ролика "Как сохранить острое зрение - Упражнения для глаз".
О пользе беговых лыж. Беговые лыжи - мой любимый вид аэробной нагрузки. Когда все мышцы испытывают нагрузку. Особенность лыж в том, что темп движения рук и ног значительно медленнее, чем при беге. Во время занятия беговыми лыжами сердце нагружается не так сильно и вы имеете возможность более мощно прокачать мышцы рук и ног.
В беговых лыжах есть разные стили, это нагрузка на свежем воздухе и, как любой вид движения, это возможность получить эндорфины, которые улучшают ваше настроение!
*****
#владимирживотов #животов_упражнения #животов_волосы
Как улучшить состояние волос - Упражнение для роста и густоты волос
Как помочь волосам, чтобы они были красивые, длинные и густые? От чего зависит состояние и рост волос? Как улучшить кровообращение головы? Это видео будет полезно тем, кто имеет проблемы с волосами и хочет длинные и красивые волосы.
Тайм -коды к видео:
00:00 Начало
01:38 От чего зависит состояние и рост волос
06:30 Увеличение роста волос на фоне приема витаминов
07:00 Как генетика влияет на рост волос
07:44 Кровоснабжение
12:43 Строение скальпа
15:56 Упражнения для плеч и шеи, которые помогут улучшить кровообращение в голове
20:30 Упражнения для роста волос
Глаза нужно беречь, потому что мы их часто нагружаем, когда смотрим на экран компьютера или телефона. Как дольше сохранить остроту зрения? В этом видео покажу прекрасные упражнения для глаз, которые будут упражнять хрусталик глаза и ресничные мышцы. Выполняйте упражнения для глаз ежедневно, хотя бы по одному подходу десять раз, и это поможет сохранить зрение острым, как можно дольше.
Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех!
_______________________
Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге, Новосибирске и Томске: http://www.zhivotov.ru/
Клиника "КРАНИОБАЛАНС":
Москва, Тел: +7 (495) 62-777-41
Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1
Санкт-Петербург, Тел: +7 (812) 640-06-80
Адрес: улица Смолячкова, дом 12, корпус 2
Новосибирск, Тел: +7 (965) 999-01-01
Адрес: улица Тополёвая, дом 16/1
Томск, Тел: +7 (965) 999-01-01
Адрес: улица Белинского, 21
Музыка из этого видео
Подробнее...
Оформите подписку YouTube Premium и слушайте музыку без рекламы
Трек Cha Cappella
Исполнитель Jimmy Fontanez/Media Right Productions
Альбом Cha Cappella
Лицензиары "YouTube Audio Library" и другие авторские общества (2)
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ОПУЩЕНИИ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ?/ Животам НЕТ! // Владимир Животов
45 343 просмотра 11 сент. 2020 г.
Владимир Животов
49,6 тыс. подписчиков
👍 Животам НЕТ! Марафон, который поможет избавиться от выпирающего живота и вернуть внутренние органы на место: http://zhivotam.net/?utm_source=yt&ut...
👍 Бесплатный экспресс-урок по королевской осанке. Видео-урок с упражнениями для гибкого позвоночника и красивой осанки : http://marafon.lyubovprblog.ru/free?u...
Как помочь себе при опущении внутренних органов? В видео то самое упражнение для подъема внутренних органов. Я записал его в лучшем качестве, чтобы ничто не отвлекало вас от техники и возможности максимально правильно выполнить это упражнение, а также поделиться им со своими близкими.
От положения внутренних органов зависит очень многое. Если органы опущены, то тогда вся кровь, лимфа, которая должна свободно оттекать от ног, начинается застаиваться и у человека возникает отеки ног, тяжесть в ногах, варикоз, геморрой, обильные менструации и даже бесплодие и невынашивание беременности. Торчащий живот, тяжесть в желудке - это также может быть следствием опущения внутренних органов.
В этом видео я покажу вам самое важное упражнение для подъема внутренних органов, которое поможет вам самостоятельно подтянуть внутренние органы и поставить их на место. В результате вы почувствуете улучшение своего состояния.
Попробуйте это упражнение и поделитесь своими впечатлениями в комментариях к этому видео!
*****
#владимирживотов #животов_упражнения #животов_разминка
Разминаем плечевые суставы/ Упражнение 7/ Как укрепить мышцы спины
Друзья! Показываю следующее упражнение для плечевых суставов. Рывковые движения локтями назад растягивают плечевые суставы и переднюю поверхность грудной клетки. В разминку можно добавить силовой компонент и мощно укрепить мышцы спины. У упражнения есть свои нюансы о которых я расскажу в видео.
*****
Друзья! Хочу показать ещё одно упражнение для разминки, которое задействует плечевой пояс и весь позвоночник. Это одно из моих любимых упражнений, оно требует координации и задействует весь позвоночник и межпозвонковые суставы. Движения плавные и очень красивые. В зависимости от амплитуды и силы можно воздействовать на позвоночник с разной интенсивностью. Пробуйте и пусть у вас получится!
