Кватро — Позови меня с собой
Мнемотехника. Как запомнить планеты. (смотрим и комментарии у автора) - (0)Мнемотехника. Как запомнить планеты Планеты удаляются от Солнца в следующем...
Мальвина Матрасова. Человеку нужен кот... - (2)Мальвина Матрасова. Человеку нужен кот... Человеку нужен теплый кот, чтоб мурлыкал громко о...
Будь за всё благодарна...и даже, за тьму... - (0)Будь за всё благодарна... и даже, за тьму... «Клянусь вам, что жизнь страшно коротка. Теперь, в в...
Гостиный двор. Медицина будущего. - (0)Гостиный двор. Медицина будущего. Пришла в Гостиный двор и сначала решила осмотреться, а потом...
Ходьба в квартире перед телевизором..! и это не шутка) |
Очень эффективно показана ходьба для кардио-жиросжигающей тренировки для вашего похудения в домашних условиях.
Первое - эта ходьба вместе всего 20 минут.
Второе не нужно следить за временем.
Включил ролик и пошел.
Тренировка ходьбы дома всего 20 минут точно заставит вас похудеть. Кардио-тренировка без инвентаря и без прыжков, которая подходит для всех. Вставайте на коврик и начинайте ходить вместе с нами.
Кардио-жиросжигающая тренировка для вашего похудения в домашних условиях, благодаря которой, норму шагов в день теперь можно выполнить не выходя из дома!
Серия сообщений "Будь в форме!":
Часть 1 - Вход мужчинам - запрещен...!)
Часть 2 - Возможные причины заболеваний и путь к исцелению
...
Часть 28 - Ходим с пользой для здоровья
Часть 29 - Готовимся к пляжному сезону..)
Часть 30 - Ходьба в квартире перед телевизором..! и это не шутка)
Часть 31 - Что более энергозатратно для организма - подъем по лестнице или спуск?
Рубрики: | Здоровье Познавательно. Интересно. Необычно. |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |