Некоторые данные лично для меня не окончательно убедительны (подозреваю, что из-за недостаточных для понимания знаний в некоторых областях), в любом случае каждый сам для себя принимает решения, но молоко, по крайней мере днём, я теперь уже точно не пью.

Серия сообщений "Что и как мы едим":
Часть 1 - Эмоции пищи
Часть 2 - Продукты питания черный список. Часть 1
...
Часть 4 - Почему мы едим то, что едим
Часть 5 - Потребление фруктов. Естественные циклы организма
Часть 6 - Непопулярные факты о еде
Часть 7 - Энергии и человек