Фото:https://yle.fi

В Финлядии среди работников различных компаний были проведены опросы. Люди рассказывали об усталости на рабочем месте, физическом дискомфорте (боли в спине и суставах при сидячей работе) и о желании поскорее покинуть рабочее место под конец дня. Поэтому финские профсоюзы пришли к выводу, что дневной сон в середине рабочего процесса плодотворно сказывается не только на продуктивности работы сотрудников, но и в конечном итоге - на финансовом благополучии фирмы, повышая конкурентоспособность. 

Сотрудникам разрешается вздремнуть от 30 до 60 минут в зависимости от распоряжения руководства. Как пишет издание yle.fi, в некоторых фирмах даже нанимают специалиста, который проводит корпоративный тихий час - помогает расслабиться и учит медитации.

Фото https://www.instagram.com.

Так,  РИА цитирует Тиину Вайнио из центра Sofia Future Farm, организующего эти «занятия", - "Заставить себя расслабиться трудно, но под руководством тренера это становится гораздо проще даже в середине дня. Инструктор в этой ситуации на вес золота, потому что он помогает сделать эту ментальную паузу, отправиться в мини-отпуск на полчаса".

Например, как сообщает yle.fi, инструктор Milja Horneman, владеющий йогой, под тихую музыку и "мягкий" голос" помогает  заснуть, пробудиться и почувствовать  каждого полной в рабочей форме. 

Фото:https://yle.fi

Многие федеральные СМИ Финляндии уже успели рассказать на страницах своих изданий о новом столичном тренде. Журналисты не исключают, что в ближайшее время привычка спать на работе (кстати немаловажно - это время оплачивается, как если бы человек работал) «перекинется» и на другие города.