Котлеты с фасолью и орехами |
|
500 г
Куриный фарш |
50 г
Орехи грецкие |
|
100 г
Панировочные сухари |
1 г
Перец чёрный молотый |
|
5 г
Соль |
1 пучок
Укроп свежий |
|
250 г
Фасоль красная консервированная |
2 шт.
Яйца куриные |
Предлагаю приготовить куриные котлеты с фасолью, грецкими орехами и укропом. Такие котлеты особенно понравятся тем, кто занимается спортом и ему нужно увеличить мышечную массу, так как эти котлеты богаты белком — как растительным, так и животным. Котлеты имеют отличный аромат и вкус. В них хорошо чувствуются и укроп, и орехи.
Для приготовления котлет нам понадобится куриный фарш, консервированная фасоль, грецкие орехи, яйца, укроп, панировочные сухари, соль, перец.
Орехи измельчить с помощью кухонного комбайна (насадка — металлический нож) не совсем в муку, а так, чтобы остались небольшие кусочки. Соединить фарш и орехи.
Фасоль измельчить в кухонном комбайне.
В фарш добавить подготовленную фасоль и яйца.
Добавить мелко порезанный укроп, соль, перец.
Тщательно перемешать.
Набирать массу столовой ложкой. Формировать котлеты, обваляв их в сухарях.
Обжарить котлеты с обеих сторон на растительном масле.
Серия сообщений "КОТЛЕТЫ,ЗРАЗЫ,ШНИЦЕЛЬ":
Часть 1 - Котлеты из крабовых палочек
Часть 2 - Сочные котлеты в соусе
...
Часть 18 - Котлеты в соусе из плавленного сыра
Часть 19 - КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ С МЯСНЫМ ФАРШЕМ
Часть 20 - Котлеты с фасолью и орехами
Часть 21 - Котлеты с овсяными хлопьями - гораздо вкуснее обычных!
Часть 22 - Тефтели “Икеевские”
...
Часть 37 - "ШНИЦЕЛИ" ИЗ МОЛОДОЙ КАПУСТЫ
Часть 38 - Сырники "Фигвам"...
Часть 39 - Кордон Блю
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
