Лечение рукоделием, пусть и неосознанно, существовало с тех самых пор, как женщины (и мужчины!) начали заниматься каким-либо видом рукоделия.

Наши предки считали хорошей хозяйкой и достойной невестой именно ту девушку, которая умеет шить, вышивать, вязать — то есть создавать прекрасные вещи собственными руками.

И не только потому, что такая рукодельница сможет лучше обустро­ить быт и позаботиться о семье.

Считалось, что рукоделие по­могает женщине «связывать» весь негатив, вплетая мечты и же­лания в творение рук, которое может стать оберегом дома. А это в первую очередь сказывается на здоровье и самой хозяй­ки, и ее семьи.

Лечение рукоделием — удовольствие и давление в порядке!

Женщина, не умеющая управлять соб­ственными эмоциями, выливает их на детей и мужа, тем самым разрушая семью. Вот почему в старину каждая мама с ранних лет учила дочь ткать, шить, вышивать, напевая спокойные мелодии.

Плюс это еще и развитие мелкой мо­торики рук, активизация точек, нахо­дящихся на кончиках пальцев.

У деток рукоделие развивает интеллект, а у взрослых способствует укреплению иммунитета за счет массажа биологи­чески активных точек. Кроме того, ак­тивизируется правое полушарие моз­га, отвечающее за образное мышле­ние, творчество, интуицию и эмоции.

Само по себе рукоделие — это сосре­доточенность внимания на процессе. Именно в таком состоянии психика от­дыхает, внутренняя энергия не растра­чивается попусту.

Для тех, кто «спешит жить», часто оказывается в стрессовых ситуациях, подобные занятия особен­но полезны. Рукоделие — прекрасная возможность упорядочить мысли, сде­лать «перезагрузку», во время которой нервная система отдыхает.

А какое эстетическое наслаждение мы получаем, просидев несколько часов за любимой работой! Это крайне по­лезно для гипертоников, которые не­редко страдают перфекционизмом — то есть стремятся выполнить любую работу идеально. А также для тех, кто работает с людьми и склонен к эмо­циональному выгоранию.

К тому же, занимаясь творчеством в любом его проявлении, мы получаем достаточно быстрый результат, что немаловажно как для самооценки, так и внутренне­го настроя.

Так, доказано, что вышивание по­могает избавиться от пищевых рас­стройств, заболеваний рук и ног, спо­собствует снятию усталости.

А самое главное — этот размеренный процесс может стать настоящим спасением для тех, кто страдает головными болями от частого нервного перенапряжения.

Еще один интересный факт: с помо­щью вышивки женщины издревле притягивали... исполнение желаний. Поэтому если Вы хотите удачно выйти замуж, получить ценный подарок, раз­вить бизнес или улучшить атмосферу в доме, вышивайте соответствующие картинки и символы. Ведь тем самым Вы притягиваете его реализацию в ре­альной жизни.

Шитье способствует профилактике болезней сердечно-сосудистой систе­мы (вегето-сосудистая дистония, ги­пертония и т.п.), а также нормализации внутричерепного давления.

Соответ­ственно, человек гораздо легче пере­живает стрессы, может дольше сохра­нить активность в течение дня, улучша­ются сон и общее самочувствие.

Вязание помогает при сердечно-­сосудистых заболеваниях, расстрой­ствах желудочно-кишечного тракта, зубной и головной боли, при некоторых воспалениях. Облегчает протекание неврологических заболеваний и травм. Помогает бороться с депрессией.

А вот плетение макраме рекомен­дуется тем, кого беспокоят болезни сердца и почек, разные виды боли — в костях, голове, желудке. Также макра­ме снимает раздражение, волнение и тревогу, сонливость и даже помогает при гормональных нарушениях.

Тому, кого привлекает бисероплетение, не страшны бессонница, рас­сеянное внимание. Со временем сни­зится уровень тревоги и усилится ин­терес к жизни. Плетение из бисера укрепляет иммунитет, а значит, Вам не грозят хронические заболевания дыхательных путей.

Декоративная роспись и декупаж полезны при близорукости, аллерги­ческих реакциях и кожных заболева­ниях, гипотонии. Помогают при нали­чии различных фобий. Вязание, шитье, вышивка — это еще и работа с цветом, а каждый цвет, как мы знаем, несет свою смысловую и энергетическую нагрузку. Поэтому тем, кому не хватает в жизни актив­ности, у кого слабая нервная систе­ма, полезно использовать в рукоделии яркие, насыщенные цвета.

А тем, кто страдает сердечными заболеваниями, импульсивным людям и с повышенной тревожностью, наоборот, рекомен­дуются приглушенные, нежные тона.

Наш организм очень грамотный и сам находит для себя лекарства. Поэтому если у Вас неожиданно поя­вился интерес к рукоделию — смело следуйте своим порывам!