-Метки

бабочки-крючком блузка.крючком варежки выпечка вязание вязание горловины свитера вязание крючком вязание спицами вязаный топ спицами вязка жилета детские шапки джемпер спицами жакет крючком жакет спицами женская шапка жилетка для мальчика журнал для домашних мастеров журнал по вязанию заготовки зарядка зарядка для спины здоровье здоровья игрушки игрушки амигуруми кардиган спицами коврик крючком комнатные цветы кофточка крючком красота крючком кулинария мотивы крючком музыка музыка для души музыка души носочки обезьянка крючком песни петля платье для девочки платье крючком плед из цветных квадратов пледы подкормка для растений подушка-сова поэзия прихватки прихватки крючком пуловер крючком пуловер спицами пуловеры рецепт рецепт аджики рецепт бисквита рецепт булочек рецепт жульена рецепт закуски рецепт здоровье рецепт здоровья рецепт кексов рецепт консервирования рецепт кулича рецепт печенье рецепт пирога рецепт приготовлении рыбы рецепт салата рецепт/выпечки рецепты лечения рукоделие сад и огород салаты салфетка салфетки.крючком советы хозяйкам совушка спицами стихи сувениры схемы крючком тапочки -крючком тапочки спицами техника вязания топ топ крючком топик крючком травы туника крючком узоры крючком узоры спицами упражнение фитнес хобби чепчик шапка спицами шапки спицами шапочка крючком шапочки крючком шарфики шпаргалка

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЗлобинаГалина

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.09.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 967


Лучшее упражнения на всё время!

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 09:32 + в цитатник
Цитата сообщения Феникс_94 Лучшее упражнение на все времена!

http://www.liveinternet.ru/users/4373400/post352272396/






Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.






Она заключается в том, чтобы раз в день как бы "зависать" над полом на неско

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Фитнес(Зумба)- худеем
Часть 2 - Как правильно дышать-бодифлекс
...
Часть 26 - Упражнения китайской медицины для шеи
Часть 27 - Самая лучшая тренировка дома
Часть 28 - Лучшее упражнения на всё время!
Часть 29 - Сахарный диабет-иной подход лечения сахарного диабета травами
Часть 30 - Лекарства из продуктовых отходов.
...
Часть 42 - Мёд из тыквы.
Часть 43 - Сироп солодки и Энтеросгель-чистка лимфосистемы.
Часть 44 - Четыре специи. Они должны быть у каждого в доме.

Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку