Мясистые щеки, повисающие вниз под действием силы тяжести, носогубные складки, утолщенный нос и общая одутловатость лица...

Все это неприятное проявление возрастных изменений.

Такаши Исаму (Takashi Isamu), японский специалист по массажу, акупунктуре и акупрессуре, автор книг по красоте, утверждает, что нижеприведенный небольшой массаж щек, который занимает в общей сложности всего 1 минуту, поможет справиться с этими негативными проявлениями на лице, и вернет щекам свежий и молодой вид.

	Точки, на которые осуществляется воздействие
	Шаг 1. Поместите указательный палец левой руки на точку акупрессуры справа от носа и слегка надавите (нажмите).
	Шаг 2. Поместите большой палец правой руки рядом, на соседнюю акупрессурную точку непосредственно под скулой и нажмите.
	Шаг 3. Указательным пальцем правой руки нажмите на акупрессурную точку под глазом. Таким образом между вашим большим и указательным пальцем окажется яблочко щеки. Немного сдавите точки по направлению друг к другу.
	Шаг 4. Улыбнитесь и сделайте медленный выдох через нос. Во время выдоха потяните правой рукой точки вместе с захваченным яблочком щеки в сторону и по диагонали немного вверх – на 1 см, левый палец продолжает нажимать на точку возле носа. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем расслабьтесь и сделайте вдох.

Выполните упражнение на другой стороне лица. Повторите по 3 раза с каждой стороны.

Сразу после выполнения упражнения вы ощутите подъем в области щек.

Этот массаж занимает чуть более 1 минуты. Выполняйте его ежедневно.
источник

 
А после массажа не лишним будет побаловать личико Лифтинговой маской

Смотрите также:

Эффективное упражнение для щёк

Селф-лифтинг: Упражнения для щёк

Подтягиваем щёки