Цитата сообщения kru4inka
![22 (500x312, 50Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/b/4/103/545/103545527_22.jpg)
Легкие упражнения для снятия усталости
1. Вдохните полной грудью 3 раза.
2. Энергично разотрите уши, сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
3. Оскальте зубы и сделайте несколько резких движений зубами вверх-вниз.
4. Разотрите щеки.
5. Помассируйте затылок.
6. Легко проведите несколько раз вдоль бровей.
7. Имитируя умывание, легко помассируйте лицо обеими руками.