От грибка на ногтях - горчица! От грибка на ногтях советуют столько мазюкалок - страшно дороги...
Коробка-органайзер для инструментов, шитья, бижутерии (видео МК) - (0)Делаем коробку-органайзер для инструментов, шитья, бижутерии и т.д.
ОЧЕНЬ НУЖНО МНОГИМ!!! ПОЛЕЗНО - (0)Стихотворения, которые помогут запомнить ударения Есть в русском языке слова с коварными ударения...
Как генерировать идеи - (0)Как генерировать идеи 1. Мозговой штурм. Автором этого метода является Алекс Осборн....
Красота японок: 15 секретов - (1)Красота японок: 15 секретов Япония — страна причудливой культуры, вкусной еды и жительниц с ...
Плетеный короб для хранения вещей с крышкой и ручками из старых газет - Сам себе волшебник - (0)
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ ЛЕБЕДИ | Клубок - (0)
Если надо срочно похудеть. Минус 10 кг за 2 недели - (0)
Слова, которые вызывают болезни. Составлено психотерапевтом - (0)
Отбеливаем сосновые шишки для новогоднего декора - Сам себе волшебник - (0)
Йога для начинающих от боли в спине |
Если у тебя бывает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заниматься сам.
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься! Уходят мышечные зажимы, исчезает боль, вызванная усталостью и переутомлением, позвоночник выравнивается. Благодаря этому расслабляется шея и улучшается кровообращение головного мозга. От головной боли и проблем со сном не останется и следа!
Поделись с близкими этой легкой и очень приятной зарядкой для восстановления организма. Помни, что любовь к другим начинается с себя: заботься о своем замечательном теле!
vasilisaa.ru/blog/43820784325/Ona-delala-eto-uprazhnenie-vsego-1-raz-v-2-dnya.-Spina-perestala?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_4&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1
Рубрики: | здоровье/суставы здоровье/давление здоровье/гимнастика |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |