Цитата сообщения ясный
Как стать счастливее
1. Не спешите с выводами. С такой привычкой жизнь сильно усложняется. Когда мы делаем поспешные выводы, наше внимание отключается мгновенно и мы начинаем действовать не задумываясь о том, что произойдет потом. Большинство человеческих предположений не верно, отсюда - действия неверны тоже. Люди, как прорицатели - никудышные. С другой стороны - эта привычка даёт волю человеку думать, что он умеет читать чужие мысли и знает, что думают и сделают другие. Ведь это глупость полагать именно так. Из-за нее разрушаются любые человеческие отношения, а с ними счастье.
2. Без драматизма, пожалуйста. Как ни крути, но многие воображают себе смертельные катастрофы и опасные ситуации, споткнувшись на маленьких неудачах. Люди, делающие из мухи слона, не понимают, что их тревога сильно мала или вообще не существует на самом деле.
3. Зачем вам новые правила? Никакой пользы от ваших выдуманных для себя родного "Надо" или "Должен (-на)" просто нету. Только тратите свои нервы и чувствуете вину от своих правил. Мозг забивается новыми ненужными детскими порядками и препятствиями. А как только вы пытаетесь перенести правила на окружающих - будьте уверены, что превратитесь в самоуверенного фанатика и нытика. С таким раскладом - счастливее не будешь!
4. Прочь ярлыки и стереотипы. Вас могут серьёзно подставить словечки, произносимые вами в разговоре с другими. Негатив и критику никто не любит. Мышление у таких людей соответственное. Втискивая вещи в определенные категории, вы перестаете различать их реальное значение, таким образом, ограничиваете свое мышление до бесполезности. Гляньте дальше - за горизонт, хватит вешать ярлыки на всё и вся. После этого удивляйтесь - увиденное вас поразит и вы станете немного счастливее.
5. Не гонитесь за "идеальным". Наша жизнь состоит не только из "черного и белого", "хорошего и плохого" или "да и нет". Не ищите идеальную работу и идеальных отношений. Каждая последующая работа и новые отношения будут казаться вам хуже, чем они являются на самом деле. В итоге вы рискуете остаться без работы и в полном одиночестве при своих интересах. Счастливее от этого точно не станешь.
6. Меньше обобщайте происходящее. Одна, две, три и более неудачи подряд - никак не стопроцентный признак затянувшегося поражения или провала. А случайная удача - не превратит вас в гуру или гения. Одно событие - будь то хорошее или плохое, а может и два-три события - еще не повод отмечать для себя постоянную тенденцию. Вещи вокруг нас являются, в основном тем, чем они являются, и не более того.
7. Берегите свое сердце. Множество людей из вашего окружения - друзья, коллеги, даже некоторые родственники почти 98% своего времени не думают о вас и не заботятся. Также есть некоторые люди на работе и живущие по соседству, которые не подозревают о вашем существовании и не хотят этого делать. Собственно, у них и так забот хватает. Всё происходящее с этими людьми: взлеты и падения, радость и печаль, тепло и равнодушие - не имеет к вам никакого отношения, они строят свое счастье, а не ваше. Точно так же события, происходящие в вашей жизни, практически, ни коем образом не влияют на таких людей. Не принимайте близко к сердцу то, что вы не в силах или не вправе изменить каким-либо образом.
8. Прочь эмоции. Источником ваших эмоций могут быть голод, раздражение, усталость, даже обычный насморк и головная боль. Но это не означает, что то, что вы чувствуете происходит на самом деле. И не значит что это правда. Будущее сильно не зависит от того, как вы себя чувствуете в данный момент времени – хорошо или плохо (почти не зависит). Чувства и эмоции могут казаться истинными, но не быть самой истиной по сути.
9. Апатия – ваш враг. Быть оптимистом выгодно. Не ожидайте плохих вещей в своей жизни и на работе, иначе вы их точно найдете рано или поздно. Негатив в душе и в голове – то же самое, что глядеть сквозь грязные очки, которые искажают картину мира вокруг вас. В итоге вами будут заметны лишь недостатки и не заметно будет все остальное. Но, если искать вокруг себя лишь позитив, то он непременно будет найден и вы станете чуточку счастливей!
10. Сложите свое прошлое на полочку. Самый важный совет из всех десяти: позабыть все и продолжить жить дальше. Как только вы отпустите всю свою злобу, все обиды, разочарования и проблемы, оставив их в прошлом – станете более добрее, а значит – жизнь наладится на позитивный настрой и "счастье постучится в дом". Ведь издавна известно, что с злопамятными людьми происходят неприятности намного чаще, чем с добрыми и позитивно настроенными. Все негативные эмоции, как камень на душе, держат ваше умственное и духовное развитие на месте. Не надо бороться с этими несчастьями. Позабудьте все и живите себе дальше. Станьте счастливее!
