-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в bond5819

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.04.2012
Записей: 304
Комментариев: 12
Написано: 368


Без заголовка

Пятница, 01 Марта 2013 г. 15:49 + в цитатник
Цитата сообщения Arduus_arimo Запеканка с капустой и сыром

капуста

Нам понадобится:

Белокочанной капусты 2 килограмма,

масла сливочного 3 ложки столовые,

50 грамм лука репчатого,

муки 3 ложки столовые,

2 ложки чайные соли,

молока 2 стакана, 

сыра тертого стакан,

сухарей панировочных 3 ложки столовые,

соль,перец, приправы по вкусу.

  Порубим капусту,заложим  в кипящую воду на 10 минут.  Откинем на дуршлаг. Лук мелко нарезаем, обжариваем, добавляем муку, соль, перец, хорошенько перемешиваем, добавляем в кастрюлю с капустой.  Вливаем молоко, постоянно помешивая и даем закипеть. Варим на небольшом огне минут 20. Затем  в кастрюлю всыпаем 3/4 стакана сыра тертого и выкладываем на противень. Сверху посыпаем оставшимся сыром, смешанным с сухарями и ставим в разогретую до 180 градусов духовку. Капуста должна слегка зарумяниться.

Наиприятнейшего аппетита!

Серия сообщений "диабет, питание диабетика":
Когда так многое нельзя, а однообразная пища вызывает грусть и тоску, так важно знать, что готовить!
Часть 1 - Омлет с авокадо, помидорами и зеленью
Часть 2 - Салат с курицей и сельдереем
Часть 3 - Запеканка с капустой и сыром
Часть 4 - Готовимся к 8 марта
Рубрики:  кулинария

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку