Конфеты из кураги и банана |
Рецепт взят из журнала "Твоя диета". Наивкуснейшие, лёгкие, нежные конфеты из кураги, банана и овсяных хлопьев в кокосовой стружке! Отлично подходит для здорового питания.
 |
Ингредиенты: |
 |
Курагу залить кипятком и оставить в воде на 30 минут. |
 |
После воду слить. Курага должна стать мягкой. |
 |
В блендер поместить банан, овсяные хлопья и курагу. В первоисточнике предлагалось перекрутить через мясорубку, но блендером, на мой взгляд, быстрее и удобнее. |
 |
Измельчить до однородной массы. |
 |
Добавить 2 столовые ложки кокосовой стружки и ложкой хорошенько перемешать. |
 |
Слегка смоченными в прохладной воде руками придать будущим конфетам желаемую форму и обвалять в оставшейся кокосовой стружке. |
 |
Оставить подсыхать конфеты при комнатной температуре 20 минут. |
 |
После убрать в холодильник на 2 часа. Можно на ночь. |
 |
Конфетки после стояния в холодильнике немного затвердевают. |
 |
В "раскусе": |
 |
Приятного аппетита! |
 |
А вон, справа, еще вариант очень вкусных сладких конфет из фиников и кофе по рецепту поварёнка http://lya-gur.povar enok.ru/. Советую попробовать! |
| Рубрики: | Кухня/Конфеты |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
