В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
добавляется половина столовой
ложки корицы, столько же имбиря и
щепотка красного перца.
Перемешивается. Рекомендуется
выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение
месяца поможет избавиться от
3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого
коктейля? Он ускоряет обмен веществ
и выводит излишки продуктов из
организма. Особенно рекомендуется
после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов
и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ
и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается
замечательный результат.
