-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksusha2

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Праздник_живота

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.11.2011
Записей: 1020
Комментариев: 28
Написано: 1125


Что приготовить из кабачка на диете Дюкана.

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 10:47 + в цитатник
Цитата сообщения ALLA_KORN Что приготовить из кабачка на диете Дюкана.

Весна!Так хочется уже поесть травки какой нибудь.Честно-на "нашу" выпечку уже смотреть не могу))))

Зато с кабачками всякие блюда идут просто на ура!Хочу предложить несколько самых простых рецептов.Даже не рецептов,скорее идей.

Пальму первенства отдаю  Лазанье.

IMG_20150403_132321 (700x525, 294Kb)

Есть отдельный пошаговый рецепт,поэтому даю только ссылку.

Очень понравились Тушеные кабачковые колечки с фаршемIMG_20150424_154527 (700x525, 363Kb)

Кабачок помыла,нарезала на колечки (сантиметра 2 )-сделала отверстия ,заполнила их куриным фаршем(+лук и специи) и протушила под крышкой в капельке масла до готовности-ела со сметанно-томатным соусом.Вкусно)))Такие колечки можно запечь в духовке и мультиварке.

Кабачковые драники с мясом

Натерла кабачок,маленькую луковицу,посолила,добавила специи,яйцо и немножко фарша,обжарила в небольшом количестве масла,ела со сметаной.Можно добавить зелень и крабовые палочки вместо мяса.Можно добавить отруби.

Башенки

Кабачок колечками обжарила на небольшом количестве масла,сделала соус(сметана+чеснок,или йогурт(творожок+чеснок),помидорки нарезала колечками собрала башенки -кабачок-соус-помидор-соус-кабачок.Можно посыпать зеленью.

Теплый салат

Нарезать кабачки кубиками,баклажаны полукольцами,лук как нравится.Все протушить на сковороде с небольшим к-вом масла до готовности.В отдельную миску нарезать дольками помидор,зелень,выдавить зубок чеснока,и всю теплую массу из кабачков и баклажанов положить туда же.Можно добавить немного кунжута и льняного семени.Можно не заправлять,а можно капнуть немного масла.Салат очень ароматный,и замечательный гарнир к мясу.

Кабачковая запеканка в мультиварке

Кабачок нарезать тонкими кольцами,слегка посолить,сложить слоями,смазать сметаной и тертым сыром(немножко),можно добавить чеснок.-запечь в режиме "выпечка".Вариации-добавить грибы,фарш,мясо,помидоры,баклажан.Можно все сразу-вкусно и очень.Самая вкусная запеканка получается из цукини и яркого желтого кабачка,я не знаю его названия.

 

Рубрики:  кулинария
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку