-Приложения

  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Метки

hand made аксессуары бисероплетение блог блоги болеро видео винтаж винтажные выпечка вязание вязание болеро вязание джемпер вязание из пакетов вязание крючком вязание пуловер вязание спицы вязание тапочки вязание туника вязание шарф готовим грусть декорирование декорируем декупаж депиляция дневник духи своими руками души жакет жизни жилет журналы заготовки здоровье игрушки идеи интересности инфузы канзаши картинки квилинг комментарии компьютер косметика кофточка красота и здоровье куклы кулинария кулинария вкусно лепка мантры миндалем моей мотивы музыка мыло мягкая игрушка гитара народная медицина одиночество палантин пасха переделки печворк плетение плетение из газет полезности полезные советы пригодится пуловер пончо ржавчины рисуем розой розы рукоделие рукоделочки симорон скрапбукинг сладко вкусно снег соли. стихи сумочка тапочки тильда топ туника узоры узоры схемы украшательства украшения филейное фотошоп цветы украшения шаль шальное шапки шарфы шторы ламбрекены шьем

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в KERUBIM

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание кулинария рукоделие цветы косметика мылов

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.11.2011
Записей: 868
Комментариев: 19
Написано: 901


Условно-диетический пирог

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 18:59 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819 условно-диетический пирог почти по-гречески

А пирог мы сегодня печем греческий! Сочный и очень вкусный. И совсем нежирный. М его можно назвать диетическим…Диетическим его можно назвать, конечно условно. Потому что все-таки тесто, да еще из духовки. Постараемся облегчить его на сколько возможно. Чтобы пирог не нанес вреда нашей фигуре.
10-ценр копия (700x527, 267Kb)
Если посмотреть в форму где выпекался пирог, после того как его переложили в блюдо,то можно увидеть как излишки жира из фарша вышли через просветы теста, и остались в форме для запекания. Вот какая хитрость. Становится понятно, почему «диетический» пирог мы будем выкладывать из кусочков.

1-продукты4-300x224 (300x224, 28Kb)Продукты
На большой пирог нам понадобится:
Готовое слоенное тесто 500 гр.
400-500 гр. фарша.
2 средние луковицы.
3-4 консервированных помидора, или 2-3 грунтовых.
Зелень (кинза,укроп,несколько листиков базилика).
Соль, перец, тертый мускатный орех.
50-100 гр. любого вина (по желанию, но очень рекомендую).
2-фарш1-300x209 (300x209, 28Kb)Итак, у нас же диетический пирог. будем обжаривать фарш без масла. На сухой сковороде, но вначале порежем в него мелко лук. Думаете не получится жарить без масла? Все получится. Сковороду разогреваем и не переставая перемешивать, обжариваем.
Вот видите все получается. Как только фарш поменяет цвет, вольем в него 50-100 гр любого вина. И дадим фаршу потушиться вместе с вином минут 10. Мясо приобретет аромат вина (я очень люблю добавлять в мясо вино).
Добавим в него измельченные, либо протертые на терке помидоры. Перемешиваем. Помидоры выделили сок, дадим ему выпариться. Затем добавим измельченную зелень, посолим, посыплем молотым перцем и по вкусу немного мускатного ореха. Перемешаем и отставим в сторону остывать.
5-выкладываем-300x226 (300x226, 17Kb)Займемся тестом. То есть раскатаем его и порежем на произвольные квадратики, прямоугольники.
6-чаша-300x227 (300x227, 18Kb)Кусочки теста начинаем выкладывать на смазанную маргарином форму, внахлест. Вот так из квадратиков делаем своеобразную чашу- низ пирога .
7-закрываем-300x225 (300x225, 24Kb)Выкладываем остывшую начинку и начинаем закрывать наш пирог. Так же произвольно из порезанных квадратиков.
8-кунжут-300x227 (300x227, 21Kb)По желанию, можно смазать пирог яйцом и посыпать щепоткой кунжута.

Обычно греческая кухня не обходится без сыра, и по рецепту в начинку положено вмешать сыр. Но мы же делаем пирог легким и диетическим. Поэтому сыр мы не добавим. По желанию можно его вложить внутрь своего куска пирога, потом когда пирог будет готов. Буквально через несколько секунд, сыр подтает и потянется сырная паутина.
11-вид1-300x225 (300x225, 24Kb)Ставим на 25-30 мин в разогретый до 200 гр. духовой шкаф. Готовый пирог перекладываем на большое блюдо двумя лопатками.

источник - http://lares777.ru/2011/06/kreatopita-grecheskij-pirog/

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Японская кухня для чайников
Часть 2 - Рулет Баунти
...
Часть 13 - Пирожки из бездрожжевого теста
Часть 14 - Черный хлеб в хлебопечке
Часть 15 - Условно-диетический пирог
Часть 16 - Тортик из риса с фруктами
Часть 17 - Слоеный закусочный пирог на пиве
Часть 18 - Глазированные ванильные сырки с какао и кокосом
Часть 19 - летний тортик

Серия сообщений "выпечка":
Часть 1 - пицца с белым соусом
Часть 2 - лазанья
...
Часть 9 - Пирожки из бездрожжевого теста
Часть 10 - Черный хлеб в хлебопечке
Часть 11 - Условно-диетический пирог
Часть 12 - Тортик из риса с фруктами
Часть 13 - Слоеный закусочный пирог на пиве

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку