Цитата сообщения Привалова Магическая диета






1 день

Завтрак: кофе без сахара

Обед: 2 яйца вкрутую, 20 г сыра

Ужин: овощной салат

2 день

Завтрак: кофе без сахара

Обед: вареное яйцо и яблоко

Ужин: вареное яйцо

3 день

Завтрак: чай без сахара

Обед: 150 г творога

Ужин: салат

4 день

Завтрак: кофе без сахара

Обед: яйцо, 8 черносливин или свежих слив

Ужин: яйцо

5 день

Завтрак: чай без сахара

Обед: 100 г свежей капусты или моркови

Ужин: яйцо

6 день

Завтрак: кофе без сахара

Обед: 2 яблока или 2 апельсина

Ужин: стакан простокваши или кефира

7 день

Завтрак: кофе без сахара

Обед: 30 г сыра, апельсин или яблоко

Ужин: 2 яйца.

С помощью магической диеты за неделю можно сбросить 4-7 кг, однако не рекомендуется применять ее длительное время. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Автор - Марина Гусева с сайта diet.forblabla.com