1. Формируем между ладонями энергетический шарик - очень горячий, упругий. Выполняем им массаж сначала шеи (от основания до подбородка), затем лица, следуя по направлению массажных линий. Этот шарик сожжёт негативную энергетику, осевшую в мышечных тканях и формирующую морщинки. Шарик выбрасываем в землю или батарею. Повторяем то же самое, создав холодный шарик, чтобы закрепить ткани. Утилизируем шарик.
Теперь формируем между ладонями ещё один энергетический сгусток, придав ему свойства, которых недостайт вашей коже - влажность, упругость, гладкость, нежность, молодость и т.п. "Одеваем" этот сгусток себе на лицо от основания шеи по всему лицу, как бы натягивая его, и закрепляем у волосистой части головы.
2. Заряжаем кремы для лица и воду для умывания. Перед тем как придать чему-либо нужные вам свойства, его необходимо почистить. Это можно сделать просто держа крем или сосуд с водой между ладонями и сконцентрировавшись на очищении, стирании прежней информации. После того как вы почувствовали, что лишняя информация исчезла, начинайте передавать ладонями ощущения, которые вы хотите получить - красивой, здоровой, упругой кожи. Чем ярче будут ощущения, тем лучше результат.
3. Каждый раз, глядя в зеркало, смотрите на себя с одобрением и любовью, мысленно передавая намерение выглядеть ещё лучше или постепенно скорректировать что-то, например похудеть или убрать морщину.
4. Для похудения действенна также техника из Симорона. Пообщайтесь с какой-либо приятной для вас вещью, которая на вас мала, но вы хотели бы её носить. Попросите, чтобы она стала вам впору.

http://clubs.ya.ru/