Рис с помидорами

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 10:31 + в цитатник

Цитата сообщения Tarelkin2

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Рис с помидорами

2 чашки готового риса
3 помидора,
1 / 2 чашки кефира
2 чайной ложки масла
1 чайная ложка семян горчицы
2 зеленых чили;
1 / 2 чайной ложки куркумы
щепотка соли
(700x700, 158Kb)

1. Нагреть масло, добавить семена горчицы, и чили,
2. Добавить помидоры, готовить около 5-8 минут.
3. Добавить куркуму, перемешать
4. Добавить рис, перемешать, добавить кефир и соль и хорошо перемешать
5. Накрыть крышкой и тушить в течение 10 минут,
6. Подавать с салатом

(525x700, 68Kb)
begum

Серия сообщений "овощные блюда":
Часть 1 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 2 - Таблица калорийности
Часть 3 - Таблица совместимости продуктов
Часть 4 - Рис с помидорами
Часть 5 - Рис по-индонезийски
Часть 6 - Пирог с рикоттой и помидорами
...
Часть 36 - Соус из красных острых перцев
Часть 37 - Несколько советов по украшению блюд.
Часть 38 - рулет с селедкой

Серия сообщений "крупяные блюда":
Часть 1 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 2 - Таблица калорийности
Часть 3 - Таблица совместимости продуктов
Часть 4 - Рис с помидорами
Часть 5 - Рис по-индонезийски
Часть 6 - Рецепты_с_фото
...
Часть 11 - Кулинария
Часть 12 - Кулинария.
Часть 13 - узбекский плов

Серия сообщений "низкокаллорийные ":
Часть 1 - Рис с помидорами
Часть 2 - Рис по-индонезийски
Часть 3 - Тефтели из гречки с грибами в соусе - постные блюда
...
Часть 8 - Кулинарное шоу с Сержем Марковичем
Часть 9 - Кулинария
Часть 10 - Кулинария.