-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Питер
Питер
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Цитатник

От обид к прощению - (0)

Прощение – это путь к любви, оно помогает нам увеличить любовь в душе. Прощение требует от нас мног...

Сериалы которые поднимут ваш интеллектуальный уровень - (0)

Все мы любим порой такое бессмысленное, но непременно затягивающее времяпровождение, ...

Упражнение для рефлекторной стимуляции кровотока головного мозга и улучшения обмена веществ ⤵ - (0)

  ...

1 простейшее упражнение, которое нормализует давление и работу головного мозга! - (0)

«Целебные махи руками» — уникальное упражнение, способное творить чудеса! Н...

Три упражнения от давления,головокружения. - (0)

  ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gala10

 -Подписка по e-mail

 


8 поз, которые являются лучшей ПРОФИЛАКТИКОЙ радикулита

Понедельник, 03 Октября 2022 г. 23:14 + в цитатник
Просмотреть видео
533 просмотров
Цитата сообщения Ирцейс Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40 % населения планеты.
Много это или мало?

Каким бы ни был ваш ответ, чтобы не попасть в эти 40 %, рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые являются лучшей ПРОФИЛАКТИКОЙ радикулита.
С их помощью вы сможете укрепить поясничный отдел и предотвратить (или остановить) воспаление седалищного нерва.

Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас точно не побеспокоят!

 

Смотрите также:

Три движения Тайцзи для снятия боли в позвоночнике

2 простых упражнения для снятия острых болей в спине (+ комплекс)

Как быстро снять боль в спине на работе

Цигун: Комплекс «Синг шен джуан» - упражнения для позвоночника

Рубрики:  здоровье

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку