-Рубрики

 -Метки

disney lady-fly аксессуары аппликации болеро видео-уроки вредные привычки вышивка вязание вязание крючком вязание на спицах вязание спицами вязаные игрушки декор декор дома декор интерьера дети деткам детские стишки детское детям здоровье золушка игрушка игрушка своими руками игрушки игры с детьми игры с ребенком идеи интерьер книга кожа конверт для новорожденного коробочка косметика кофточка крючком крючок кукла кухня леди-флай лепка луиза хей мальчикам мк молитва мультфильм мыло напиток нг одеяло одеяло-трансформер открытка пальто пасха питание платье платье для девочки платье с длинным рукавом плед подарки подарок подсолнухи порядок в доме порядок дома пояс психологические техники психология психология общения развивающие игры с детьми развитие развитие мелкой моторики развитие ребенка раскраски ребенок рисование рисование с детьми рыба свечи скрапбукинг снуд спицами спицы стихи торт туника уборка украшение украшения фильм хранение цветы шапка шапочка шарф шитье штанишки шьем детям шьем игрушки юбочка

 -Цитатник

Шьём красивый жилет - (0)

Шьём красивый жилет. Ну как нравится? Мне очень. Для тех, кто шьёт, этот красивый жилет будет ...

Роковая ошибка родителей, которую ни в коем случае нельзя совершать - (0)

Роковая ошибка родителей, которую ни в коем случае нельзя совершать http://www.factroom.ru/life/...

Сказки Матушки Гусыни - (0)

Сказки Матушки Гусыни Я в детстве очень любила эти незатейливые стишки, до сих пор иногда вечером...

Пинетки на двух спицах (мастер-класс) - (0)

Пинетки на двух спицах (мастер-класс) Теплые пинетки состоят из двух частей – маленько...

Детская подушка СОВУШКА крючком. Схемы - (0)

Детская подушка СОВУШКА крючком. Схемы Детская подушка СОВУШКА крючком с узором чешуя. Схемы ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lesja-sun

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рукоделие_Оленьки63

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2010
Записей: 3444
Комментариев: 67
Написано: 3707


Краткое руководство арттерапевта. Что делать, если..?

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 12:29 + в цитатник
Цитата сообщения AZAROVA_MARINA Краткое руководство арттерапевта. Что делать, если..?

4134138_ris1 (700x330, 243Kb)

1. Устал – рисуй цветы.

2. Злой — рисуй линии.

3. Болит – лепи.

4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.

5. Грустно – рисуй радугу.

6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.

7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.

10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.

11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.

12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.

13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.

14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.

15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.

16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.

17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.

18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.

19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.

20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.

21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.

22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.

23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

Виктория Назаревич

http://sobiratelzvezd.ru/kratkoe-rukovodstvo-artterapevta-chto-delat-esli/

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":
Часть 1 - Мудрость индейцев
Часть 2 - 50 простых правил жизни от Петра Мамонова
Часть 3 - «Зелёный Цвет»
Часть 4 - Если кажется, что все идет наперекосяк, просто вспомните об этих 8 вещах. Полегчает.
Часть 5 - Краткое руководство арттерапевта. Что делать, если..?
Рубрики:  =РУКОДЕЛИЕ=
=ПСИХОЛОГИЯ=

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку