Симптомы простуды известны каждому: головная боль, недомогание, озноб, кашель, насморк, головная боль. Первым делом при появлении таких симптомов хочется выпить горячего чая и полежать, отключиться от всех проблем, ни о чём не думать. Это наш организм требует бережного к себе отношения, полноценного отдыха и горячего чая. Как было замечено, чай от простуды значительно улучшает состояние, а в некоторых случаях и способствует избавлению от симптомов болезни.

Малиновый чай приготовить в домашних условиях не сложно. Для этого нужно взять:

• 3-4 чайных ложки чёрного чая,

• 1 чайную ложку сушёной мяты,

• 2-3 столовых ложки малины свежей, мороженой или 1 столовую ложку сухой,

• 2 стакана кипятка,

• мёд по вкусу

Приготовление чая займёт минуты. Чай положите в чайник, залейте кипятком, ягоды предварительно прогрейте в кипятке минут 5, потом добавьте их в чайник, дайте настояться чаю 10-15 минут, укутав чайник тёплым полотенцем, при употреблении добавьте мёд по вкусу.

 

***********************************************************************************************

Цитрусовый чай приготовить тоже не сложно. Для его приготовления понадобится:

• 3-4 чайных ложки чёрного чая,

• 5 бутонов гвоздики,

• 2 кружочка лимона,

• 2 кружочка апельсина,

• 2 кружочка лайма,

• 2 стакана кипятка

• мёд по вкусу.

Приготовление чая мало чем отличается от приготовления обычного чая, лишь последовательность следует соблюдать. Сначала в заварочный чайник положим гвоздику, зальём её кипятком, укутаем. Через 10 минут добавим фрукты, укутаем. Через 10 минут добавим чай, укутаем. Через 10 минут целебный напиток готов!

 

*******************************************************************************************************

Имбирный чай, для его приготовления понадобится:

• 3-4 чайных ложки зелёного чая,

• ½ чайной ложки корицы молотой, 

• 1 щепотка молотого мускатного ореха, 

• 1 звёздочка аниса,

• 10-15 грамм нарезанного свежего имбиря,

• 2 кружочка лимона,

• 2 стакана кипятка,

• мёд по вкусу

Приготовление имбирного чая тоже не сложное. В заварочный чайник сложите специи, имбирь и чай, залейте кипятком на 10 минут, укутав при этом. Потом добавьте ломтики лимона, через 10 минут чай готов. Мёд добавляйте по вкусу.

Будьте здоровы!