LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
lhirondelle
lhirondelle
lhirondelle
-
france
-
-
.
.
-
-
-
.
.
.
-
(31)
(27)
(22)
(13)
(12)
(12)
(10)
(10)
(10)
(6)
(6)
(5)
(5)
(4)
(4)
(4)
(3)
(3)
(3)
(3)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
-
(0)
ajnj-wdtns
(0)
-
-
: 22.02.2010
:
:
: 252
:
, 23 2010 . 15:08
+
POSITIVE_7
!
: ,
1.
, , . . , .
2.
, . ( ). , . 1-2 . . .
3.
. . , , . 2 . ? , . .
4.
,
, . -.
: menshealth.com.ru
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lhirondelle/post121430701/">красота издоровье</a><br/>Тренировка мышц: физические упражнения и гимнастика, разработанная на основе йоги 1. ГЛУБОКИЙ НАКЛОН Растягивает ноги и спину Поставь ноги почти вплотную друг к другу, слегка согни колени и наклонись, стремясь обхватить руками голени и максимально прижаться корпусом к ногам. Медленно выпрямляй колени —насколько хватит гибкости. Задержись в этом положении на минуту, затем не спеша выпрямись. 2. ПОЗА ВОИНА Растягивает квадрицепсы Левая нога согнута в колене, правая — вытянута назад и касается пальцами стены. Руки лежат на скамье перед тобой или выпрямлены и соединены над го... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lhirondelle/post121430701/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA
