Ужасные «складки скорби» досаждают едва ли не каждой женщине, переступившей порог 35 лет. С таким дефектом способна справиться лишь одна пластическая операция — общая подтяжка кожи средней трети лица. Но не все дамы могут позволить себе эту дорогостоящую услугу.
Многие женщины в попытках избавиться от гримасы скорби обращаются к косметологам с просьбой сделать инъекции красоты. В этом случае можно получить мгновенный результат, но радовать он будет совсем недолго…
![как избавиться от носогубных складок упражнения](http://mtdata.ru/u12/photo1490/20893433858-0/original.jpg#20893433858)
Всего через полгода носогубные складки станут более глубокими и заметными… Дело в том, что филлер, который вводят косметологи под кожу, раздвигает ткани и образуется пустота, которая больше ничем не поддерживается.
![как избавиться от носогубных складок упражнения](http://mtdata.ru/u12/photoDCCA/20562652405-0/original.jpg#20562652405)
Одной из самых распространенных причин появления носогубных складок является гипертонус мышц лица (постоянное напряжение). В этом случае можно наблюдать плотные валики от уголков нижнего века до уголков губ.
Иногда бывает обратная ситуация, когда мышцы лица слишком вялые. У женщин появляются морщины, которые мягко свисают кожной складкой.
![как избавиться от носогубных складок упражнения](http://mtdata.ru/u12/photo900C/20008798103-0/original.jpg#20008798103)
В первом случае мышцы нужно разглаживать и расправлять, а во втором — тонизировать, возвращать им наполненность и объем. Наша редакция предлагает любимым читателям безопасный метод избавления от носогубных складок. Кстати, это довольно легко осуществить в домашних условиях!
Коррекция носогубных складок
![как избавиться от носогубных складок упражнения](http://mtdata.ru/u12/photo1490/20454943801-0/original.jpg#20454943801)
Комплекс упражнений «Ластик» подходит как тем женщинам, у которых мышцы лица находятся в гипертонусе, так и дамам с гипотонусом.
![как избавиться от носогубных складок упражнения](http://mtdata.ru/u12/photo1943/20901089499-0/original.jpg#20901089499)
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
-
Набери ртом воздух, напрягая при этом щеки, медленно выпускай его. Выполняй упражнение не менее 3 минут.
-
Перед зеркалом произноси поочередно все гласные звуки. Выполняя упражнение, выговаривай звуки четко. Время выполнения — 3 минуты.
-
Губки трубочкой: напряги губы и вытяни их вперед, затем верни в исходное положение. Выполняй упражнение не менее 3 минут.
-
Набери ртом воздух, затем перекатывай шарик воздуха из одной щеки в другую. Выполняй упражнение в течение 3 минут.
-
Пыхтение: набери ртом большое количество воздуха, затем медленно выпускай его, как бы пыхтя. Выполняй упражнение не менее 3 минут.
Дамам, которые страдают от проблем с носогубными складками, необходимо ежедневно выполнять комплекс упражнений именно в том порядке, который предложен выше. Потратив всего 15 минут в день, можно уже через несколько месяцев избавиться от «складок скорби». Важно ответственно относиться к выполнению упражнений и не пропускать тренировок!
Не теряй ни минуты, начинай заниматься уже сегодня! И обязательно расскажи подругам об этом чудесном методе.