Записи Друзья Комментарии
lorella1
Аватар lorella1

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии лето 2013
лето 2013
22:12 22.05.2015
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии сентябрь 2014 на выставке
сентябрь 2014 на выставке
21:30 31.12.2014
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Это я
Это я
15:16 21.08.2012
Фотографий: 10

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Метки

>джемпер filati изумрудного цвета спицами >простой заливной пирог "12 ложек" knitting млх №4 2024г (россия) verena Валентина НОСКИ ажурная кофта ажурная кофта на пуговицах ажурное платье ажурный жакет ажурный кардиган спицами аксессуары берет спицами бисер вяжем для детей вяжем крючком № вязаная одежда для солидных дам вязание вязание ваше хобби вязание для детей вязание для дома вязание для женщин вязание крючком вязание спицами вязание спицами и крючком вязаные крючком платья вязаные летние платья. подборка вязаные платья вязаные топы вязаный жакет вязаный топ вязать дерево джемпер джемпер treasure hunt джемпер в полоску спицами джемпер с воротником поло джемпер с коротким рукавом джемпера с ажурными узорами джурабы дома жакет жакет «my style». жакет из хлопка спицами жакет спицами жакетик от lana gatto жаккардовые схемы для свитеров женский пуловер жилет журнал "сабрина" закрыть игрушки имитацuя kосы спицамu.. интересное ирландское кружево ирландское кружево. подборка каждом как связать джемпер с круглой кокеткой кардиган кардиган спицами клубок кофточка кофточка для девочки кофточка спицами красивая пятка носков "купол" красота крючком кулинария летнее платье летний вязаный топ «астры» лирика лопапейса спицами лоскутный блок магия манишка мастер-класс митенки мк мужская двойная шапка бини по голове спицами мк/футболка с круглой ажурной кокеткой спицами модели молодежный джемпер с сердечком мороженое наполеон описания и схемы пальто петли пинетки пирог с яблоками платье платье zara крючком платье для девочки платье для девочки крючком платье для малышки платье для малышки спицами платье крючком платье от валентины дьяченко платье спицами платье-туника платья крючком полезные уроки от канала "мой мир вязания " поло прически пуловер пуловер спицами пушистый цветок пышная юбка-колокол роза розы рубрика ряд саб-ина №5 2023 россия сабрина сабрина baby сарафан сарафанчик сарафанчик спицами следки спицами снуд соленое тесто спицами схемы творожно - сырная пицца топ топ со схемами топ спицами туника туника для девочки туника крючком узор узор спицами узорчатый свитер узоры для вязания спицами узоры спицами филейное вязание хлопковый джемпер-спицы цветы через шапка шапка спицами шапочка шапочка спицами шапочки с необычной макушкой юбка юбка крючком яблочный пирог

 -Рубрики

 -Цитатник

Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник. - (5)

Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник. Вечный православный календарь.ПРАВОСЛ...

Knitting МЛХ №4 2024г (Россия) - (0)

Knitting МЛХ №4 2024г (Россия) Журнал для любителей рукоделия, в котором собраны лучшие работы...

Женский пуловер «Assateague» - (0)

Женский пуловер «Assateague» Круглая кокетка женского пуловера связана рисунком со сложным п...

Пышная юбка-колокол натурально-белого цвета. - (0)

Пышная юбка-колокол натурально-белого цвета. Источник https://vk.com/wall-160315199_14193...

>Мороженое шоколадно-кофейное - (0)

Мороженое шоколадно-кофейное Очень простой рецепт мороженого на сливках с кофе и шоколадо...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lorella1

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.03.2009
Записей: 11197
Комментариев: 369
Написано: 12487


Худеем к 8 марта на 8-12 килограммов

Среда, 27 Февраля 2013 г. 14:55 + в цитатник
Цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Худеем к 8 марта на 8-12 килограммов

Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Благодаря этой диете ты сможешь потерять 8-12 килограммов за две недели
Благодаря этой диете ты сможешь потерять 8-12 килограммов за две недели.

Эта диета для ленивых. Она может послужить отличной подготовкой для тех, кто хочет похудеть, но не может выдержать очередную диету до конца. Она также подходит людям, желающим сохранить вес, сниженный при помощи диет и спорта. 

Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. 
 
Каким должно быть твое ежедневное меню:
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
 
Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
 
Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хочешь, выпей 2 и поужинай без гастрономических ограничений. Не запивай пищу и не пей в течение 2-х часов после.
 
Назаметку:
Если ты вдруг решишь перекусить (полдник, например), то не забудь, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.
 
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте