Я уже встречала эту мысль в ваших книгах и всегда задумывлась,как же перестать жалеть себя…находила ответ в тех же книгах ,но как только представлялся случай себя жалеть- я забывала…Не могли бы вы написать тут ,не как вы советуете бороться с саможалением,не как вы думаете надо с ним бороться,а что вы сам делаете ,когда осознаете,что жалеете себя. Тогда вашу мысль,не пронизанную через книги,а скомпенсированную в одном сообщение будет проще запомнить,(сюжет опять же не будет отвлекать)и надеюсь применить.
А вообще было бы здорово почитать мысли людей которые задумывались об этом))