Встав чуть раньше,буквально 20 минут, пропылесосила свою комнату, сделала себе овощи в мультиварке на обед, сказала родителям, что пока не хочу мяса и котлет, и это я не потому, что не ценю их заботу, а потому что просто не хочу. Потом вступила в конфликт-обсуждение, по поводу покупки и размещения ламп. Обычно конфликт происходит так: мама, предлагает много вариантов, засыпая вопросами, папа : ничего не говоря при этом, я уже сказал ,как надо, а ты меня не слушаешь(узнаю себя местами) и всё делаешь по своему! Мама: так ты ничего не предлагаешь, мне приходиться самой вечно решать! Папа: так ты и не слушаешь! Мама:Никому ничгео в этой квартире не нужно! Оставим как есть! И по кругу. Я: может съездите в магазин и решите? Пап: никуда я с ней –не поеду-она уже сама решила! Мама идёт в комнату, папа на кухню. Походила с мамой, поговорили на тему ламп. Потом пошла к папе и походили с ним по тем же местам.
(В результате определились что и куда вешать.) В субботу поедем за шторами и лампами.)
В маршрутке намотала семь бобинок, правда половина номеров выпали, теперь нужно определить, что это за номера ниток. После сего действа-сразу захотелось сформировать и нитки в работах.Но пока ещё долгое мотание ниток,которые в разбросанном состоянии в пакетах. Это надолго)
Строя себя в графики и пытаясь, что-то подправить в себе и успеть,я забываю о близких людях. И это очень очень нехорошо. Стыдно и грустно, что помочь не понимаешь как. Тут ещё конечно маленькая сила воли. Устала.

1.Вчера я легла....
2320
2. Сегодня я встала...
06.30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (кофе,макароны, тушёные овощи, рыба под луком и помидорами,3 стакана воды.)
4. Что я сегодня носила в течение дня? (Юбка зелёная клетчатая,свитер
чёрный,кофта серая, пуховик, сапоги.)
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала йогу.(Сурья+дополнения), 10 минут йогства на работе.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
семь
7. Десять благодарностей за сегодняшний день
Технику, что починил мою дверь.
Тайри, что напоминает мне о том,кто я есть и о том, что люди это действительно самое важное, что есть в нашей жизни.
Клиенту, что разобрал мой телефон-что б я смогла поделиться с вами лошадкой.
"Мои цели"

1. Понять, что же мне на самом деле нужно.
Соотнести физическое и душевное, не забывать и про мораль, верить, идти и не сдаваться.
2. Принимать каждый день душ или ванну. Менять нижнее бельё.
Галочка на мытой голове.

3. Сходить к стоматологу.
Зарабатываю на…

4. Чувствовать себя не такой чёрствой по отношению к людям. Помогать им. Радовать. Быть более открытой.
Провалила сегодня задание полностью.. увлеклась собой.
Как соединить заниматься собой и слушать других?

5. Научиться без страха делиться переживаниями.
Как делиться не давя другим на больные места? Пока нечем делиться.
Комп предпочитает включаться втаком положении.