Одеваюсь утром на работу. Жена с ребенком делает зарядку.
При этом в такт упражнениям читает стишок, что бы проще ритм было задавать:

«Ехали медведи на велосипеде.
….
А за ним комарики на воздушном шарике.
А за ними педики на велосипедике.»

я нервно застряю в рубашке и не знаю то ли смеяться, то ли еще чего.
и тут они сразу же переходят к другому более быстрому по ритму упражнению.
жена:
«…
А за ними педики на велосипедике. Педики-педики — велосипедики.
Педики-педики — велосипедики.
Педики-педики — велосипедики.
…»

Рекомендую всем, кто занимается гимнастикой по утрам — очень такие стишки бодрят! Я после этого пробежался(!!!) вверх по эскалатору в метро и потом на работу на 6-ой этаж по лесенке.