"да... допустим меня обидели... и чтоб выйти из ситуации..."надо понять почему я обиделась. Я же обиделась.)
Ведь если н-р мы по характеру обидчивы, нас будет обижать нечто вообще безобидное. Обидчик вторичен, не важен...Мы первичны.

Скорее всего мимо не пройду, но зачем же осуждать то?
Я тебе больше скажу: я могу и по голове настучать - без капли осуждения. И без вообще отношения к его поступкам. Хотя, конечно, предпочту обойтись словами ли хотя бы запугать: все таки драка - это нарушение принципа Ахимсы.
Но в любом случае я не стану человек осуждать, обвинять или на него обижаться.
И в этом мне помогли 2 вещи:
1. Практика споров в судах и поведение в них адвокатов. Люди...мм... ну не то чтобы дерутся с опоонентами, но отсуживают у них значительные суммы, без всякого личного отношения к происходящему. Адвокаты защищают интересы своих клиентов и делаютто что считают нужным. Возможно так же постуают какие-нить особо профессиональные милиционеры когда арестовывают мелких воришек, или офицеры ФСБ... я точно этого не знаю, но полагаю что высокий профессионализм не позволяет им относиться к злоумышленникам лично: они просто выполнят свою работу. А вот адвокатов знаю. Они вполне могут относится к человеку дружелюбно, но при этом в суде .....ммм.... как бы это сказать... ну допустим "попытаться раздеть до нитки".

Это конечно не самое главное, второе сыграло бОльшую роль. А именно:
2. А.К. Майкапар как-то на лекции сказал:
"Не осуждайте людей. То как они себя ведут как правило не их вина а их беда. Они не в состоянии вести себя по другому".
Длительные размышления над этой фразой + то что я знал раньше = мое текущее отношение к множеству ситуаций, которые наверное могли бы спровоцировать мое неприятие/осуждение/обвинения и т.д.
Но теперь уже не провоцируют.