бросить курить

Понедельник, 16 Апреля 2007 г. 19:35 + в цитатник

FunnyHoney все записи автора (354x450, 29Kb)

Хочу бросит курить.
Но друзья мне говорят, что нельзя бросать резко, а иначе потолстею.
Правда ли это?
И как все-таки лучше всего бросить курить?

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Ирус обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2007 г. 19:39 (ссылка)

сокращай по-тихоньку колличество сигарет в день.. Если ты, к примеру,куришь 10 сигарет в день... то вначале сократи до 8, до 6, 4, 2, 1 и бросишь...

Ответить С цитатой В цитатник

LilithWolfy обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2007 г. 20:52 (ссылка)

Бывает, толстеют, бывает, что нет - это индивидуально.
На днях прочитала информацию такую, что бросающим курить очень в этом деле помогают фрукты, овощи и молочные продукты и, напротив, очень мешают алкоголь, кофе, чай и всяческие колы. Первые ухудшают вкус табака и тем отвращают от него бывшего курильщика, последние, наоборот, вкус табака улучшают и вызывают желание закурить.

Ответить С цитатой В цитатник

Ирус обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2007 г. 21:10 (ссылка)

LilithWolfy, ммм.. интересный факт)

Ответить С цитатой В цитатник

FunnyHoney обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2007 г. 23:36 (ссылка)

~~Ирус~~, это слишком сложно для меня.
я так пробовала - сорвалась сразу же и выкурила пачку за день =/

Ответить С цитатой В цитатник