мульти0ргазм — то, о чем часто говорят, но добиваются лишь немногие. специалисты рассказывают, как повысить свои шансы на максимальное удовольствие.
сколько вообще 0ргазмов можно получить?

сеkсологи уверяют, что буквально сколько угодно. есть женщины, которые успевают добиться 30−40 0ргазмов за один акт! это, конечно, редкость, но 1−5 возможны у всех.
сеkс, как известно, улучшает здоровье, и чем больше удовольствия ты получаешь, тем больше можешь получить в перспективе.
что же мешает мульти0ргазму? многие женщины не позволяют се6е возбудиться на все сто, а стоило бы! вот еще несколько рекомендаций.
1. оцени эмоции

возбуждение и получение множественных 0ргазмов — во многом дело техники (об этом позже), но первый шаг — настройка мыслей и эмоций. важно поверить в то, что твое тело на это способно. затем расслабься: 0ргазмы бывают очень интенсивными, и нужно быть готовой нырнуть в неизведанное. когда поймешь, что готова, всё и случится.
2. притормози партнера

мужчине для 0ргазма обычно нужно 3−7 минут, а женщине — 10−20. так что торопиться ему некуда, пусть помогает те6е возбуждаться по максимуму. не думай, что ему надоест процесс, просто отдайся ласкам и приготовься к главному.
3. покажи ему, как те6я касаться

чтобы получить максимум удовольствия, научи его правильно те6я ласкать. возьми в постель любимую сеkс-игрушку, покажи ему нужные движения…
4. выдохни

если все сделано верно, первый 0ргазм можно получить и без проникновения. чтобы не упустить следующий, постарайся размеренно и глубоко дышать.
5. теперь главное

в этот момент можно перейти к обычному сеkсу, но пусть он и о клит0ре не забывает. лучше всего удерживать зрительный контакт и полностью погрузиться в процесс. если получился второй 0ргазм — отлично! глубоко вдохни и продолжай!
Взято с сайта sportbud.org