Чистим организм за один день.

 

При желании организм можно очистить даже в такие сжатые сроки.

 

 

 

Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.

 

 

Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.

 

 

Этап №3
Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику.

 

 

 

Этап №4
Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки. Желательно, что бы употребление зеленого или травяного чая вошло у Вас в ежедневную привычку.

 

 

 

Этап №5
Энергетический салат.
Для его приготовления понадобится:
200 г. капусты брокколи;
120 г. зеленого горошка;
40 г. авокадо;
20 г. семечек;
100 г. свежего огурца;
50 г. брынзы;
50 г. зелени мяты и петрушки;
лимонный сок;
оливковое масло.

 

Приготовление: Измельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Салат готов! Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс.

 

 

Источник:  depo.ua

Серия сообщений "Полезная и нужная информация":
Часть 1 - Cекреты красоты Клеопатры.
Часть 2 - 25 ЛУЧШИХ ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ! ОНИ СПАСАЮТ ОТ ЖИРА, БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА И РАКА!
...
Часть 5 - Французская наука стройности.
Часть 6 - Клумба на даче своими руками.
Часть 7 - Чистим организм за один день.
Часть 8 - ОБ ЭТИХ ХИТРОСТЯХ МЕЧТАЕТ УЗНАТЬ КАЖДАЯ ХОЗЯЙКА!
Часть 9 - ЭТИ знаки помечают воры, немедленно стирайте их и звоните в полицию!
...
Часть 38 - Без начёса: как быстро и эффективно добавить волосам объём.
Часть 39 - Подтяжка в домашних условиях. Это средство огорчит пластических хирургов.
Часть 40 - 16 лучших изобретений женщин.

Серия сообщений "Будь ЗДОРОВ!":
Часть 1 - 25 ЛУЧШИХ ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ! ОНИ СПАСАЮТ ОТ ЖИРА, БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА И РАКА!
Часть 2 - Сделайте мёд из тыквы. И вы забудете про старость.
Часть 3 - Французская наука стройности.
Часть 4 - Чистим организм за один день.
Часть 5 - 27 щелочных продуктов, способных предотвратить рак, ожирение и болезни сердца.
Часть 6 - Тыквенный мед — это одно из лучших лекарств для печени.
...
Часть 17 - Индикатор молодости: Первый признак старения организма и начала болезней.
Часть 18 - Гормоны старения и гормоны юности: Никогда не поздно начать становиться моложе.
Часть 19 - 5 способов сделать ваши руки на 10 лет моложе.