Ажурное домашнее печенье "Трубочки-паутинки" - готовим простую вкуснятину на сковороде! П...
Мои анимированные открытки для комментариев "С днём рождения" - (0)А там, где июль, там август - (0)
...
Царит июль... - (0)...
Свято-Троицкий собор в Тбилиси - (0)Свято-Троицкий собор в Тбилиси, широко известный как Цминда Самеба – главный собор гру...
2 июня "ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ"+ стихи |
Этот необычный праздник, получивший название "День здорового питания и отказа от излишеств в еде", пока неофициальный и очень молодой. Впервые праздник был отмечен в 2001 году. Целью проведения праздничных мероприятий стало привлечение внимания граждан к вопросам питания, правильности приготовления пищи, особое внимание уделялось вопросом выбора здоровой полезной пищи из представленного в настоящее время разнообразия продуктов на рынках страны.
Идея праздника была навеяна американским "Днем обжорства", когда можно ни в чем себе не отказывать и устроить "праздник живота". Российский праздник получился, наоборот, довольно строгим. В этот день важно пересмотреть свой рацион и отказаться от излишне жирных продуктов, мучных, сладких изделий, избегать жареной пищи. И предпочесть вышеперечисленному овощи и фрукты.
В этот день планируется проведение просветительских массовых мероприятий, целью которых станет донести до общественности необходимость здорового питания, целесообразность употребления тех или иных продуктов, правильное составление сбалансированного рациона, что несомненно должно привести к снижению веса, улучшению состояния организма, повышению жизненного тонуса.
Откажитесь от лишней еды,
Пейте побольше воды,
Овощи, фрукты вкушайте,
И алкоголь не мешайте.
Знайте вы меру во всем,
Живите сегодняшним днем,
Но с целью конкретной такой,
Чтоб ты был доволен собой.
Для многих сейчас все главней
Быть красивей да стройней,
Ну, что я могу пожелать…
Поменьше, друзья, надо жрать. ©
Рубрики: | **МЕДИЦИНА./=Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |