Почему то я думала что всего на 23 неделе))  а оказалось нет. Ух!

Моя беременность перевалила середину, и активно отправилась ближе к финишу.

Общее состояние: заметно улучшилось. Становлюсь спокойной как удав,если не вывести конечно. Настроение тоже в стабильность вылезло, а вот лень поработила меня. Устаю невероятно сильно, поэтому по вечерам ждем папу и гуляем с ним, а днем я заставляю свой разбухший зад вылазить, делать домашние дела, и играть с малышом.  Днем сплю с карапузом, причем засыпаю раньше чем он, Зубрик молодец. Он охраняет мамин сон почти час,а потом засыпает рядышком. Разбудит только чтобы почесала спинку.

Питание и физические нагрузки: жара! Мне ли вам говорить. Кушать практически ничего не хочется. Завтракаю фруктовым салатом с йогуртом или творогом, делаю сырники или блинчики с творогом, либо молочная каша пшеная. Чай пью через раз, так как в жару хочется больше холодной воды пить. Да,я ее перед каждым употреблением пищи пью и жду минут 10. Обед: супы я не варю,только Зубрику, не хочется этого блюда вообще. Макароны,крупы, картофель или овощные рагу, ммм сейчас полно свежих овощей,которые так и просят себя кушать. Обязательно мясо курицы и говядины (врач сказала что вода задерживаеться не только из-за сладких продуктов,но и из-за неправильного питания, а именно из-за того что кушала только курицу): его я тушу, делаю подливы. А совсем скоро у меня прибавиться еще одна возможность готовить!!! Но об этом позже. Как она приедет. Ужин,перекусы - это фрукты,ягоды, молочка. Чай стала пить реже. Но бывает 1 раз в 1-2 недели день,когда хочется много сладкого,не отказываю,позволяю. 1 раз в неделю разгрузочный день на кефире и яблочках, и если есть настроение то делаю фруктовый день,кушаю только фрукты и творог.

 Что касается физических нагрузок, делаю мало. Так в течении дня по немногу. Очень жарко,кондиционера и вентилятора нет,а убивать свой организм и ез того нагруженный в духоты мне вовсе не хочется. Утром гуляю с малышом и коляской, после этой прогулки прихожу мокрая!!! Ождежда менется 3-4 раза в день.  Так что лайтовые упражнения только вечером,когда наступает прохлада.

Про вес: так как стала жестче следить за водой и перестала перееедать, то набор веса временно остановился. 

Про уход: забываю иногда мазать свое тело кремиками. Ужас... Так устаешь за день за домашними делами и духотой,что вечером уже не до чего. Но стараюсь мазаться. Совсем скоро пойду за покупками связанными только по уходу,много всего кончилось,и обязательно поделюсь как я сейчас ухаживаю за собой.

Про фигуру: животик активно растет, чувствую,ощущаю. Сегоодня купила шорты беременные,так что уф,уф, буду гонять в кедах и футболках.Попа,спаибо больше не растет, набарала свой нормальный вид и остановилась. а в остальном все как прежде.

Про ЗУбрика: понимаю почему рекомендуют многие делать промежутки в 2-3 года... Малыш первый большой и практически самостоятельный, разговаривает и ходит в садик, а ты пока можешь посвятить себя второму. У нас промежуток не особо большой. Приходиться часто поднимать на ручки, и учить самостоятельности, слушать каппризы и прочее... тяжеловато,но реально справиться. Посмотрим что будет дальше,самое интересное впереди!.

Тем Темыч: активно пинает маму, иногда икает заставляя живот прыгать. И просыпаеться коггда Зубрик капризничает. Очень люблю этого малыша!!! Люблю троих малышей)))

Фоточки пузика: