Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Как превратить прогулку в тренировку
Часть 2 - Идеальная фигура в 75 лет
Часть 3 - Простые упражнения для верхнего и нижнего пресса
Часть 4 - Идеальный пресс за 8 минут в день
Часть 5 - Суставная гимнастика М.Норбекова из первых уст
...
Часть 10 - Сурья Намаскар: очень толковый видео-урок
Часть 11 - Растяжка для начинающих на каждый день
Часть 12 - Здоровая спина за 3 минуты в день