Врачи назвали самый доступный фрукт, который хорошо разжижает кровь |
Такое "лекарство" чаще всего можно найти среди главных любимцев садоводов.
Яблоки являются не только настоящим источником пектина и растительных волокон, но и отличным средством борьбы и профилактики образования тромбов. Этот фрукт – одно из самых распространенных и доступных средств для разжижения крови. Растительные волокна положительно влияют на увеличение здоровой микрофлоры, которая, в свою очередь, помогает крови оставаться жидкой, подавляя поглощение из пищи лишних жиров и глюкозы.
Также фрукты богаты токоферолом, разжижающим плазму крови и уменьшающим холестерин на стенках сосудов.
Для снижения нагрузки на сердце и улучшения кровотока врачи назначают антикоагулянты, но их нельзя принимать на постоянной основе. Препараты губительно влияют на слизистые желудка и кишечника.
Поэтому именно яблоки — доступный выход для людей, заботящихся о своем здоровье.
Однако при повышенной кислотности следует обратить внимание на сладкие сорта, чтобы не усугубить свое состояние.
Рекомендуется употреблять фрукты и ягоды свежими или запеченными.
Свежий сок также полезен для нормализации состояния крови.
Внимание. Важно. Если кровь густая, следует проявлять осторожность при включении в меню бананов и персиков. Они способствуют еще большему сгущению плазмы.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |