Рыбу нарезать порцион. кусочками+соль,перец, приправки.Уложить в форму.

Морковь и лук обжарить+томат. паста и майонез,хорошо перемешать+чеснок и зелень.

Овощи уложить на рыбку.

Запекать при 200*-25 минут.

Брокколи отварить в подс. воде,уложить к рыбе перед подачей.