Семь уроков Эроса |
Летний день, послеполуденный зной, время сладкого забвения души и пробуждения чувственности. Именно в такие часы нам легче всего расслышать голос своего желания. И разумеется, на него откликнуться.
Устремиться в объятия другого, повинуясь импульсу собственного тела, может быть, и приятно… но мы не всегда можем рассчитывать на соответствующий нашему пылу ответ! Лучше, если эротическое общение будет подготовлено. Оно может стать гораздо насыщеннее и ярче, если партнеры изобретают своего рода игру, в которой с любовью продуманы приятные детали.
Мы всегда спешим, торопясь скорее перейти к действиям. Близость же требует особого внимания и уважения к моменту, в который она происходит. Ритуализация действий и мыслей помогает максимально сконцентрироваться на процессе, а ощущения, которые при этом возникают, могут быть самыми неожиданными и восхитительными. Смысл в том, чтобы позволить себе целиком отдаться этому мгновению, своему партнеру, эмоциональным волнам близости. В итоге ваше удовольствие не станет сильней, но оно будет более неожиданным. А неожиданность в сексе – это одно из лучших средств, способных поддержать взаимное влечение партнеров.
«Год назад мы с мужем стали замечать, что наше влечение друг к другу куда-то уходит. Пытаясь это исправить, мы решили, что будем просто заставлять себя заниматься сексом! Регулярно, по вторникам с девяти до десяти вечера. Это было ужасно. Ведь желание не возникает по заказу. Тогда мы решили просто расслабиться и поиграть. Рассказывали друг другу разные истории, пробовали эротический массаж… Понемногу эти приятные мелочи помогли нам снова почувствовать тягу друг к другу. Мы стали заниматься любовью чаще (и лучше), чем раньше».
Всем нам свойственно фантазировать. Даже если мы не выбираем свои эротические фантазии, невольная игра нашего воображения может рассказать о нас многое, вплоть до самого сокровенного. Готовы мы принять эти образы или нет – они всегда оказываются драгоценным источником знаний о том, что движет нашим желанием.
Сексуальные фантазии – это воображаемые сценарии, которые легко возбуждают наше желание. Конечно, порой знакомство с миром собственных фантазий может нас удивить и даже испугать, поскольку они не вписываются в общепринятые рамки приличий, а рождаются под влиянием наших неосознанных импульсов. Вот почему, анализируя их, мы можем лучше понять себя. При этом вовсе не обязательно реализовать эти фантазии на практике. В то же время с ними можно играть в своем воображении, подключая к этому и партнера. Включение (пусть даже частичное) фантазии в пространство сексуальности придает интимным отношениям динамизм и остроту. Это пикантная специя, которая задает тон всему блюду.
«Долгое время я считала, что у меня не бывает сексуальных фантазий. Если близкая подруга рассказывала мне о чем-то подобном, мне казалось, что все это она выдумала, да и не слишком мне это было интересно. Но однажды мне приснился сон, в котором я оказалась посреди табуна лошадей, разгоряченных, как во время гона. Я проснулась в невероятном возбуждении. И мне пришлось буквально «изнасиловать» мирно спавшего рядом мужа. Отдышавшись, он с улыбкой спросил: «И что это было?» – «Так, фантазия!»
Тело несет и воплощает наше желание, позволяя ему превратиться в удовольствие. Значит, нам стоит доверять своему телу, не ограничивать его возможностей, давать ему волю – чтобы оно раскрылось навстречу чувственным вибрациям!
Именно через наше тело, его энергию, позы и движения, передается наше желание, перетекает его сила. Обращаясь к своему животному началу, мы ослабляем ментальный контроль. Вот почему нам доставляет удовольствие слегка позировать, понимая, что нашим телом могут любоваться. Открывая взорам других (как мужчин, так и женщин) его пластику, жесты, гибкость, мы создаем образ телесного удовольствия, при этом сохраняя полный контроль над ситуацией. Это помогает освободиться от излишней скованности и раскрепоститься.
«Стать львицей – сначала эта задача показалась мне просто нелепой. Глядеть в зеркало на себя – голую, рычащую, угрожающую «когтями» было неловко, странно, даже дико – и смешно. А потом что-то во мне сдвинулось. Я почувствовала какую-то незнакомую мне силу, мне захотелось движения, захотелось всей кожей почувствовать ветер саванны. Мои ощущения меня ошеломили. Эта неожиданно проглянувшая во мне сущность привнесла что-то новое и в мои сексуальные отношения. Словно заговорило то дикое, природное начало, которому я дала возможность выразить себя!»
Исследование собственной интимной анатомии помогает лучше узнать себя и открыть новые чувственные возможности своего тела.
Американская писательница Ив Энцлер, автор пьесы «Монологи вагины» (Гаятри, 2007), на протяжении многих лет ведет занятия для женщин, где они изучают собственную анатомию: разглядывают в зеркале отражение своих укромных мест и постигают интимные тайны своего тела. Каждой женщине необходимо выработать спокойное, без ложной стыдливости отношение к этим особым областям. Ведь если я знаю себя хорошо, мне будет проще помочь другому понять мои желания. Это деликатное исследование, в одиночку или вдвоем, приносит неоценимую пользу: наше тело начинает существовать полноценно и свободно, освобождаясь от зажимов в присутствии партнера.
«Первые лет двадцать своей жизни я прожила как зашоренная. В институте у меня появился парень, но об интимных ласках я не могла даже подумать! Он не понимал меня и обижался. После бесед с психологом и занятий тантра-йогой я начала ценить свои интимные части тела и позволять мужчине прикасаться к ним. А однажды мой парень их сфотографировал. И мне неожиданно понравилось смотреть на это фото, потому что он снимал с любовью ко мне. Теперь мне доставляет удовольствие желать и быть желанной, а моим любимым видом секса стал куннилингус».
Очень важно знать и любить свое тело. Но не менее важно постигать тело партнера, научиться любить его, наблюдать за ним и им наслаждаться.
Стать королевой чувственности – самая увлекательная задача. Для этого мы вступаем в игру и в поисках другого отправляемся в знойные земли Эроса. Она дает возможность играть с запретами и условностями, дает пропуск на территорию, где сексуальность превращается в творчество, не имеющее границ.
В сексуальном акте есть так называемая «фаза плато». Это та фаза, которая предшествует оргазму, и часто она и доставляет самое яркое наслаждение. Ее можно достичь и без телесного контакта, например с помощью визуальных стимулов. Удерживая партнера в состоянии «фазы плато», можно не сомневаться в яркости его ощущений.
«Долгое время тело мужчины вызывало у меня страх. Я старалась не прикасаться к своим партнерам, не смотреть на пенис… Но два года назад мой друг попал в аварию и вынужден был полгода провести в постели в гипсе. Каждый день, когда я мыла его, я потихоньку открывала для себя его тело, шаг за шагом. К моему удивлению, это стало доставлять мне удовольствие, и я уже спешила вернуться домой, чтобы снова ласкать его и довести до возбуждения. Это приносило нам обоим огромное наслаждение. Я даже подозреваю, что он затягивал с выздоровлением, чтобы продолжать эти восхитительные игры».
С наслаждением занимаясь сексом, труднее всего принять тот факт, что у этого бесподобного акта есть не только завязка, но и финал. А что если поискать средства, способные продлить эти горячие мгновения?
После секса, вместо того чтобы переключиться на что-либо другое, побудьте еще в напряженном поле этой энергии. Для этого можно, например:
Для многих близость заканчивается с наступлением оргазма. Это схема, заложенная в нашем коллективном бессознательном. Но считать, что оргазм – самая главная и лучшая часть сексуального акта, – значит пренебречь прекрасными мгновениями так называемой постлюдии, или завершения, когда сильные эмоции еще продолжают владеть нами. Эта фаза дана нам для того, чтобы продлить желание, позволить ему принять иные, более нежные и сдержанные формы (словно природа в наступающих сумерках) и подготовить почву для нового момента возбуждения в будущем. Кроме того, завершающая фаза помогает нам выйти из сферы страсти и вернуться к уравновешенному общению. Она соединяет крики и шепот, пылкие чувства и философские мысли, обнаженное естество и плоды культуры. Именно в это время двое могут по-настоящему почувствовать себя единым целым.
«Я особенно люблю минуты после оргазма, когда я и мой друг все еще чувствуем дрожь совместного наслаждения. Иногда он долго остается во мне, и мы даже засыпаем в таком положении, обнявшись. Меня опьяняют запахи любви, которые еще не успели улетучиться с наших тел. А иногда мне кажется, что я занимаюсь любовью только ради этих минут, когда окончание больше всего напоминает начало».
Мы привыкли повторять, что быт убивает любовь и желание. Это неправда. Желание убивает скука. Так что стоит научиться вносить в каждое повседневное занятие, даже самое банальное, оттенок эротизма.
Превращение бытовых занятий в эротическую игру – прекрасное возбуждающее средство! Приходится проявлять чудеса изобретательности, для того чтобы каждое мгновение, проведенное вместе, становилось эротическим праздником. Что нам дает такой подход к жизни? Улыбку, не сходящую с губ, и нерасторжимый договор между любящими – негласный сговор, дающий обоим партнерам право вносить ноту чувственности в каждое мгновение. Когда отношения двоих настроены на легкую волну, их секс наполняется нежностью и раз-деленным обоими весельем.
«Выйдя на пенсию, мы с мужем думали, что конец профессиональной карьеры совпадает и с финалом сексуальной жизни. И вдруг однажды муж голышом занялся какими-то мелкими починками в доме. Меня это так развеселило, что я тоже стала делать уборку в костюме Евы. Представляю, что подумали бы дети, если бы нас увидели! Но мы так смеялись, что не могли остановиться. А потом стали танцевать в гостиной в том же виде. И вернуться к сексуальной жизни в нашем возрасте показалось нам просто, как дважды два. Просто, как любовь!»
Рубрики: | psychology |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |