-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ева_юльевна

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Live_Memory вязалочки ЛиРу

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.05.2012
Записей: 14118
Комментариев: 296
Написано: 14585


ОВОЩНОЙ ТОМАТНЫЙ СУП С НУТОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 13:26 + в цитатник
- 2 стол. лож. растительного или топленого масла
- 2 небольших цуккини (нарезать)
- 1/2 ч. лож. тертого или сухого имбиря
- по 1/2 ч. лож. асафетиды, кумина, куркумы, чили, кориандра, молотой корицы
- соль
- 600 г мякоти тыквы (нарезать)
- 400 г картофеля (нарезать)
- 6 шт чернослива (без косточек)
- 4 стакана овощного бульона или воды
- 400 г помидоров свежих (нарезать) или консервированных в собственном соку
- 300-400 г отварного или консервированного нута
- нарезанная зелень петрушки или кинзы

В большой кастрюле на масле обжарить цуккини вместе с имбирем и специями.
Добавить картофель и тыкву и обжарить, помешивая, в течение 5-7 минут.
Затем добавить помидоры, нут, чернослив и воду/бульон.
Довести до кипения и варить на медленном огне около 30 минут.
Посолить по вкусу.
При подаче добавить зелень.

1.
ZCBNF9S70x8 (320x456, 196Kb)
Рубрики:  Супы

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку