В мире полно негативной информации. Жизнь каждый день преподносит сюрпризы – на дороге гололед и пробки, в магазинах – консервы и химикаты, зарплаты не повышаются,  отпуск еще не скоро… Да мало ли чего еще обрушивается на нашу нежную нервную систему!

Сегодня мы будем учиться жить в энергии плюса, а не минуса; в энергии позитива, а не негатива; в энергии изобилия, а не дефицита. И только такое состояние может дать нам здоровье, радость и силы преодолеть все неприятности.

Как находиться в позитивной энергии? Да очень просто!

1. Не пропускать близко к сердцу людей, которые хотят напитаться вашей энергией – так называемых энергетических вампиров. Такие люди питаются исключительно эмоциями других людей. Для этого им необходимо сделать «эмоциональный укол» в вашу сторону, как-то насолить, унизить, оскорбить, задеть. В свою очередь ваша энергия скапливается в области груди (анахата-чакре) и выплескивается в виде защиты, оправданий, взаимных упреков к тому человеку. А вампиру это и нужно было – забрать вашу эмоциональную энергию, напитаться и пойти дальше. Вы же в свою очередь теряете энергию и выбиваетесь из сил на несколько часов.

Вывод: Не реагировать на провокации окружающих людей, от которых исходит неприятная энергетика. А лучше всего ограничить с ними общение, общаться политично, делая вид, что ничего не замечаете.

2. Перестать смотреть новости. Новости преподают таким образом, чтобы запугать людей и сделать их более уязвимыми и послушными. Помните, тот, кто боится, тот побежден. Если необходимо, бегло прочитайте новости в газете.

Вывод: Не смотрите новости!

3. Доставляйте радость самому себе. Самым важным условием развития позитивной энергетики – это уметь слушать свои собственные потребности. Как давно вы ходили в театр или занимались любимым хобби, занимаетесь ли вы спортом, есть ли у вас любимое занятие, кроме бесконечных мелких бытовых проблем?

Вывод: Купить абонемент в бассейн или записать на курсы кройки и шитья? А может вы давно хотите учить итальянский язык или посещать сеансы тайского массажа? Выберете то, что вы так давно хотели сделать!

4. Представьте, что вся ваша энергетика находится в позитивной области намного выше нуля(обычного состояния). Если отметить по шкале от 0 до 10 баллов, пусть это будет хотя бы 3-5 баллов, т.е. культивируйте в себе не просто спокойное настроение, а даже приподнятое. Для этого учитесь быть в настоящем и радоваться каждому небольшому событию. Не делайте это искусственно, просто научитесь замечать те вещи, которые вас очень радуют.

Вывод: Поднимать энергию визуализацией, перестать критиковать окружающих, а сосредоточиться на позитивных моментах жизни.

5. Ну и конечно одухотворяйтесь! Согласно Ведам наша душа воплощается в разных телах, она не умирает после того, как исчезает тело. Чем лучше и осознаннее мы проживем настоящую жизнь, тем больше возможностей  для саморазвития нам представится в следующей.

Вывод: Читать священные писания, повторять молитвы или мантры, заниматься медитацией, соблюдать посты.
 

Резюме:

1. Не реагировать на провокации окружающих людей, от которых исходит неприятная энергетика. А лучше всего ограничить с ними общение, общаться политично, делая вид, что ничего не замечаете.

2. Не смотреть новостей!

3. Доставляйте радость самому себе – позволить себе заниматься любимыми делами (спорт, шитье, изучение языков, массаж и т.д.)

4. Поднимать энергию визуализацией, перестать критиковать окружающих, а сосредоточиться на позитивных моментах жизни.

5. заниматься духовными практиками.

источник:http://www.vedica.ru/easyblog/573-pozitivnaya-energiya

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ":

Качество нашей жизни зависит от того ,как мы усвоим уроки ,которые преподает нам наша жизнь

Часть 1 - 5 уроков жизни от Мейсона Джона
Часть 2 - Секреты свободных людей
...
Часть 37 - ТАКОВА НАША ЖИЗНЬ!
Часть 38 - КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?СЛЕДОВАТЬ СВОЕМУ СЕРДЦУ!
Часть 39 - УЧИМСЯ ЖИТЬ ПОЗИТИВНО
Часть 40 - ПУСТЬ ДНИ БУДУТ КРАСНЫЕ ,СИНИЕ ,ЖЕЛТЫЕ ....И НИ ОДНОГО ЧЕРНОГО
Часть 41 - ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛОВАТЬСЯ !
...
Часть 46 - ПОПРОБУЙ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Часть 47 - НА ЧТО МЫ ТРАТИМ ЖИЗНЬ СВОЮ?
Часть 48 - Сохраняйте душевный Свет.