В настоящее время место для сна обустраивается неправильно. Различные грыжи и т.п. нарушения позвоночника возникают из-за неправильно места для сна. Если мягкий диван используется и т.п., засыпать удобно, однако если долго на таком ложе находиться, возможны всякие неприятности со всевозможными последствиями. Если взять любого человека, то верхняя часть тела тяжелее нижней, постепенно она опускается при длительном лежачем положении на мягком, кровь бежит в сторону головы, возникают заболевания позвоночника, верхней части спины, плечей. Если спать на такой мягкой кровати или диване, при условии что нет заболеваний спины, то к утру человек всё равно чувствует неприятные ощущения в спине.

Читать далее...