«Вот здесь можно бы чуть-чуть убрать, здесь подтянуть», — замечаете вы, пристально разглядывая свою фигуру в зеркале. Если необходимости в серьезном профессиональном вмешательстве пока нет, воспользуйтесь специальными ухаживающими средствами.

Кремы, гели, лосьоны и масла для улучшения тургора кожи, сыворотки, моделирующие силуэт, антицеллюлитные препараты - каких только средств коррекции фигуры вы не увидите на полках в косметических магазинах. Они могут различаться по составу, но принцип действия всех «домашних» средств одинаков:восстановление микроциркуляции крови в проблемных местах, активизация расщепления жиров, в результате чего организм почти самостоятельно избавляется от балластных килограммов, а кожа обретает тонус.

Многие из нас относятся к этому скептически: разве может один, даже самый дорогой крем остановить время и исправить последствия нездорового образа жизни?

Конечно, если вы мечтаете похудеть на три размера и добиться упругости кожи шестнадцатилетней девушки, ответ однозначный - нет. В косметические средства добавляют ограниченное количество активных компонентов, чтобы «всем подходило и никому; не вредило». Но вот в деле борьбы с первыми признаками старения и небольшими недостатками фигуры данные препараты отнюдь не бесполезны.

Вы замечали, что после нанесения некоторых «препаратов стройности» вы чувствуете на коже холод? Причина в том, что в их состав вводят ментол. При попадании на кожу он вызывает резкое сужение сосудов, отсюда и охлаждающий эффект. Но когда вы начинаете крем втирать, сосуды, наоборот, расширяются. Подобные микроспазмы улучшают движение крови и лифмы, способствуют быстрому выведению из организма токсинов и лишней жидкости, а заодно иукрепляют кожу, повышают ее защитный потенциал. Особенно хорош ментол в сочетании эвкалипта, имбиря, экстракта лимона и винограда.

Свойства средств для тела, обещающих эффект похудения и лифтинга,определяются в первую очередь их составом. По большому счету все основные компоненты можно разделить наг две группы: натуральные и синтетические.

К натуральным компонентам относятся:
1) экстракты различных растений: плюща, кофе, какао, зеленого чая, гуараны, хвоща полевого, листьев березы, лимонника, каштана конского, гинкго билоба, ананаса и др.
2) экстракты морских водорослей и планктона;
3) эфирные масла цитрусовых, мяты, мелиссы, орехов макадамии, ростков кукурузы, камфарное масло.

Все эти ингредиенты богаты питательными веществами и витаминами и, насыщая ими клетки кожи, стимулируют естественные процессы омоложения и оздоровления. Обладая легким дренирующим эффектом, они разглаживают кожу и помогают если не совсем избавиться от целлюлита, то хотя бы минимизировать его проявления.

Масла, в свою очередь, способствуют более глубокому проникновению в эпидермис активных компонентов и, кроме того, стимулируют обонятельные рецепторы, повышая настроение, а значит, укрепляя позитивное воздействие препаратов.

К синтетическим компонентам относятся: 
1) коллаген;
2) эластин;
3) коэнзим Q10;
4) L-карнитин.

Они чаще всего представляют собой аналоги тех веществ, которые организм вырабатывает самостоятельно. Но в результате возрастных изменений и негативного воздействия внешней среды естественные процессы замедляются, и необходимых веществ образуется все меньше и меньше. Их нехватка автоматически приводит к ухудшению качества кожи, снижению ее эластичности и появлению складочек. Разумеется, в «запущенных случаях» подобными мерами не обойтись, понадобится стимуляция внутренних процессов организма.

Чтобы получить выраженный антицеллюлитный эффект от применения специальных средств для тела, прежде всего надо определить вашу основную проблему.

Если замечаете, что кожа становится дряблой, теряет эластичность и гладкость, выбирайте кремы с пометками firming (укрепление) или regenerating (восстановление), обратите внимание на антивозрастную косметику для тела. Неплохо, если крем или молочко наделено дополнительным свойством —увлажнять. Его, кстати, обеспечивают разнообразные масла: ши, масляного дерева и менее экзотическое масло семян подсолнечника.

Для груди лучше использовать средство, которое предназначено именно для этой зоны. Дело в том, что кожа в области молочных желез очень чувствительна и порой реагирует раздражением на отдушки или консерванты, содержащиеся в кремах для тела.

Если ваша основная цель направлена не на улучшение состояния кожи, а на совершенствование фигуры, приобретайте косметику линий slimming (похудение), contouring (коррекция) или draining (дренаж).

Последняя на напрямую не воздействует на объемы тела, однако за счетдренажного эффекта улучшает обмен веществ в клетках кожи, а значит, и вожделенный стройный силуэт не за горами.

Большинство препаратов по уходу за телом рекомендуют использовать дважды в день - утром и вечером. При необходимости вы можете смело комбинировать их: например, с утра наносить укрепляющее молочко, а перед сном — моделирующий крем.

Для получения максимального результата после нанесения ухаживающего препарата обязательно сделайте небольшой антицеллюлитный массаж, снизу вверх -  по направлению лимфо- и кровотока. Можно массировать тело руками - круговыми движениями, легкими щипками, похлопываниями. Или использовать специальные рукавицы, губки из натуральных материалов либо массажеры. Если вы все делаете правильно, кожа порозовеет и появится ощущение тепла.

Особое внимание следует уделять традиционно проблемным местам: бедрам (как с внешней, так и с внутренней стороны), животу, «бокам», ягодицам. В области шеи и декольте движения должны быть очень аккуратными, поглаживающими. В противном случае нежной коже в этой зоне можно только навредить.
Будьте осторожны, делая антицеллюлитный массаж. Если с бедрами, ягодицами и бочками можно особо не церемониться, то живот требует очень аккуратного обращения, ведь в данной зоне женщинам противопоказаны активные надавливания и разминания. Если у вас имеются заболевания органов брюшной полости (включая гинекологические), вообще исключите какое-либо физическое воздействие и, прежде чем заняться коррекцией фигуры, обратитесь к специалисту соответствующего профиля.

Повысить эффективность крема для похудения можно несколькими способами. В первую очередь теплом - после нанесения препарата наденьте теплый халат или укутайтесь одеялом, это усилит действие крема. Обязательно наноситеантицеллюлитное средство на ночь. Несмотря на то, что во время сна обмен веществ замедляется, кожа усваивает все полезные вещества. Хорошо применять крем и перед тренировкой в спортзале — сочетание жиросжигающих косметических компонентов и физической активности, любого вида фитнесаспособно удвоить эффект.

Автор: Аглая Ножкина   http://www.womenpretty.ru/cellucut.html

Серия сообщений "- для тела, рецепты и советы":
Часть 1 - Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость?
Часть 2 - Выбираем антицеллюлитные средства
Часть 3 - Как избавиться от боков. Метод папы Карло.
Часть 4 - Целлюлит: проверенные рецепты от целлюлита в домашних условиях
...
Часть 28 - Кинари- сеть тайских спа в Москве.
Часть 29 - Тайский массаж в спа салонах Кинари.
Часть 30 - Классический массаж в салонах Кинари.