-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Olga_S-M


Надеюсь,что кому-то пригодится обязательно...!!!

Суббота, 01 Августа 2015 г. 02:02 + в цитатник

smok (350x19, 34Kb)0_53341_f84c5035_XL.jpg (600x506, 273Kb)smok (350x19, 34Kb)
edpJsJE0ZNV0Аленн-Карр (99x141, 18Kb)
Аллен Карр - автор известных по всему миру книг, которые помогли миллионам людей избавиться от вредных привычек. До того, как Ален Карр начал писать книги, он работал бухгалтером и был заядлым курильщиком, выкуривая в день до 100 сигарет. Когда его здоровье стало ухудшаться, он начал активные поиски методик избавления от курения. Пройдя множество безуспешных попыток бросить курить, он неожиданно открыл способ, который помог ему, курильщику с 40 летним стажем курения, легко бросить курить.

Постепенно Аллен Карр начал консультировать людей, помогая им избавиться от никотиновой зависимости, и после того, как он понял, что открытая им методика работает в 95% случаев, он забросил карьеру бухгалтера, и написал свою первую книгу "Легкий способ бросить курить", которая тут же стала бестселлером во всем мире. После выхода книги в свет, Ален Карр открыл клиники "Easyway" в более 30 странах мира, где по его методике людям помогают бросить курить.
На данный момент Ален Карр
является признанным мировым специалистом.
smok (350x19, 34Kb)
Создала пост для себя и для вас!
Аудиокнигу нужно от начала до конца
внимательно прослушать!
Слушать можно куря сигареты...
Много моих знакомых,прочтя или прослушав эту книгу,уже не курят!
smok (350x19, 34Kb)

Скачать книгу...3 (87x40, 18Kb)

Пост подготовила Olga S-M
Olga S-M
Рубрики:  а. МОЁ ТВОРЧЕСТВО/О разном...
Здоровье


Процитировано 12 раз
Понравилось: 20 пользователям

Olga_S-M   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 09:09 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 09:11ссылка
Сама-то уже бросила?)))
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 09:22ссылка
;)))А воз и ныне там...)))
Schamada   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 10:48 (ссылка)
))) А я не курю))))) Привет,Оленька.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 10:49ссылка
Счастливая!!!!!!!!!!!!
Rohkea   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 11:20 (ссылка)
Сразу вспомнила Марка Твена и его "Нет ничего проще, чем бросить курить! Я лично бросал уже 20 раз..." Сама не курила и не курю, но мама у меня курила почти 70 лет, муж не курит только когда спит, дочь курит с 17-ти лет, как пошла учиться в Университет.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 11:39ссылка
Вот и я с 17 лет курю.Надоелооооооооооооо!!! ОЙ! Хоть караул кричи,но никак не брошу...
Иришка-Манюшка   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 11:26 (ссылка)
Ой....Читала я лет 7 назад эту книгу. Как ты там, Оленька, говоришь? А воз и ныне там. Не курю только тогда, когда совсем плохо и валяюсь в постели. Хотя могу и неделю не курить, а если вдруг "псих" в голове какой-то - сразу за сигарету.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 11:36ссылка
Я книгу покупала два раза.Один раз на даче оставила,так в Москве снова купила.НО! Не читала,хотя верю в это...Время всё не выберу.У меня много знакомых так бросили курить.А я много курю и стараюсь самые лучшие сигареты покупать.А ведь,это накладно...Помимо здоровья...Нет! Нужно время выбрать!
Ek_Budanova   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 12:59 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 13:11ссылка
Чего смеёшься? Не смешно!
nadmirchik   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 13:55 (ссылка)
Да уж! Читала и слушала уже не раз, а толку? Муж вот сказал что больше не будет курить И как отрезал. Уже 11 лет не курит, а я вечером собираюсь, а утром, пока не покурю, не могу проснуться особенно если боли донимают до крика, только сигарета и спасает.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 17:30ссылка
Если сигарета спасает,то и кури на здоровье!
Елена_Чазова   обратиться по имени Проблема. дааа!))) Пятница, 26 Декабря 2014 г. 14:44 (ссылка)
Я и курила, и не курила. Сейчас не курю, наверно потому что мои мужчины не курят. А когда собираемся с подругой ( редко правда, она в другом городе живет), то по старой институтской привычке курим. отец у меня и после инсульта продолжает курить. а вот что пацаны мои не курят я очень рада!!улыбка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 17:28ссылка
Да,Леночка,хорошо очень,что твои мужчины не курят.А я вот,как ты не умею.Покурить,покурить...а потом не курить вовсе.Значит,когда ты с подругой куришь,то не привыкаешь к этому...ЭТО ХОРОШО!
OlaTina2   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 19:07 (ссылка)
Ольга,а вы читали эту книгу? ну и как,помогает? стоит её рекомендовать курильщикам?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 19:31ссылка
Я никак не доберусь до неё.Два раза покупала,но времени нет из-за интернета...Мои друзья читали и многие бросили.Там он повторяет на всех страницах почти одно и то же.Это ,как 25-кадр.Многие хвалят и не нарадуются.Вот,соберусь с духом и начну слушать в аудио формате.
OlaTina2   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 19:32 (ссылка)
думаю,что надо именно читать - добрый вечер,Ольга
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 19:33ссылка
Эта книга везде продаётся.Добрый вечер,Олечка!
OlaTina2   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 19:34 (ссылка)
просто надо закачать её в электронную книжку
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 19:49ссылка
Если буду читать,то летом.У меня она на даче есть. OlaTina2,
Людмила-Крым   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 19:39 (ссылка)
Оленька Доброй ночи Со светом проблемно .Заранее тебя целую и поздравляю с Новым Годом ! Здоровья и любви моей Оленьке .
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 19:47ссылка
Знаю,дорогая Людочка,что у вас со светом творится.Яценюк ещё хуже обещал.ГАД! Я тебя тоже заранее поздравляю! Но,мы ещё напоздравляемся!!!
Людмила-Крым   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 19:49 (ссылка)
Буду ловить моменты Я 1 и 2 Января работаю Высплюсь Ужас В темноте но не в обиде
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 19:51ссылка
Да,я помню,что ты работаешь в эти дни.Отдохнёшь от дел.
Русанова   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 19:53 (ссылка)
Молодец, Оленька. Позаботилась о куряках. Я немного баловалась, бросила и все. Легко получилось. А муж с детства курил, а дочь первая родилась, он положил сигареты на полку и больше ни одной не взял. А девочки мои никогда не курили, и старший зять не курит. Внучка на третьем курсе Университета и тоже не курит, даже не пробовала. Один младший зять без конца смолит.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:04ссылка
Как хорошо,когда все некурящие.А вот,как легко бросают,мне это не понятно...Не дано!
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:06ссылка
От организма, наверное, зависит.
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:08ссылка
Видимо,да. А у меня вообще сдерживающие центры не слушаются...
OlaTina2   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 19:59 (ссылка)
надеюсь узнать потом результат
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
OlaTina2   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:09 (ссылка)
обнадеживающе
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:10ссылка
А что остаётся... Только оправдываться и обнадёживать...
OlaTina2   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:11 (ссылка)
ещё верить...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:12ссылка
Да! Я верю! Но,верная курению...Нет,правда брошу!
Людмила-Крым   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:11 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Захаринка   обратиться по имени Суббота, 27 Декабря 2014 г. 06:32 (ссылка)
Оленька,я не курю и дочь не научила)))Бросай,пошли эти сигареты(хоть и самые лучшие) на.....небо....за звездочкой ясной....)))Как поет Лолита)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Декабря 2014 г. 16:35ссылка
Ох,Олечка! Не так и просто это!
Nadin_Aquarius   обратиться по имени Суббота, 27 Декабря 2014 г. 16:36 (ссылка)
Да, Оленька - курение - это проблема... Я не курю, муж бросил лет 30 тому назад - просто сказал "я бросил курить" и всё! Я была в шоке... А дочки мои недавно мне рассказали о себе... одной 40 лет, другой поменьше: "Мам, мы хотим тебе сознаться... мы пробовали курить (даже не помнят во сколько лет..., но были ещё маленькие)." Ну, я же нахмурилась и так на них посмотрела... А они мне: "Не преживай! Нам не понравилось..." А потом в подробностях расказали... друг у друга спрашивали: "Тебе понравилось?" И в два голоса ответили, что не понравилось, и, что они никогда не будут курить. И не курят! Ну, и Слава Богу! А ты, Оленька, конечно пытайся бросить... во-первых накладно..., во-вторых, здоровье-то поберечь нужно! Я в тебя верю! Но..., для начала ты должна найти причину желания курить. То есть после каких, мыслей или событий тебе хочется курить?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Декабря 2014 г. 16:39ссылка
Всегда хочется курить! И с утра то же...Это проблема большая,Наденька,но я думаю,что справлюсь с ней.
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Декабря 2014 г. 17:29ссылка
И так, моя дорогая, мы выяснили, что у тебя не зависимость..., а это значит, что никакие наговоры и заговоры в твоём случае не помогут. У тебя в организме не хватает кремния (Si). Вот тебе ссылочки, почитай и попробуй сбалансировать своё питание с наибольшим потреблением продуктов, содержащих кремний http://edaplus.info/minerals/products-containing-silicon.html
здесь http://ya-zdorovyi.com/v-kakih-produktah-soderjitsya-kremnii/
и здесь http://healthport.ru/2012/05/kremnij-v-produktax-p...micheskij-element-zemnoj-kory/ эту ссылочку посмотри в первую очередь. А ещё у тебя в организме не хватает тирозина. Продукты, содержащие тирозин: арахис;
бобовые культуры;
мясо;
рыба;
пшеница;
морепродукты;
яйца;
семечки;
молочные продукты;
миндаль;
творог;
авокадо;
сыр;
овсяные хлопья;
бананы.
Когда организм "наполнится" кремнием и терозином до нормы, то и желание курить отпадёт само сабой...
Оленька, и проверь щитовидную железу! Сделай УЗИ и сдай кровь на гормоны.
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Декабря 2014 г. 17:59ссылка
Спасибо,Наденька за заботу! Займусь,наверное...Думаю,что займусь и проверюсь.Буду следовать твоим рекомендациям.
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Декабря 2014 г. 18:06ссылка
Оленька, всё будет ХО-РО-ШО!!! Ты всё преодолеешь! Я в тебя верю!
Перейти к дневнику

Зjavascript:void(0);аголовoк

Суббота, 27 Декабря 2014 г. 18:15ссылка
НАТАЛИЯ11   обратиться по имени Суббота, 27 Февраля 2016 г. 02:40 (ссылка)
А я не курю, Оля. В молодости муж устроил мне головомойку, и я бросила
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 17:05ссылка
Повезло тебе! А я всё не решаюсь... Силы воли то хватит, но боюсь что в нашем возрасте это уже опасно. Курю с 16 лет...
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 17:17ссылка
Оль, а почему ты думаешь, что это опасно? Поговори с врачами. Сама знаешь, что с лёгкими творится!
ferrari430   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2016 г. 20:24 (ссылка)
Я 40 лет курила, но бросила запросто, сказала мужу, сегодня я выкуриваю последнюю и всё, 3 года не курила, но попала в страшную аварию, я и внук покалечились, закурила опять , годик покурила и опять также просто бросила, сейчас не курю.не верю тем, кто не может бросить. Мой брат так же легко бросил
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2016 г. 20:31ссылка
А я боюсь бросать. Перестройка организма может быть и неизвестны последствия... Хотя, очень (по хорошему) завидую Вам.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку