Сейчас я вас удивлю: я не пользовалась шампунем и кондиционером уже три месяца. Правда, я даже не касалась бутылки с шампунем и не планирую использовать его в ближайшем будущем. Мои волосы невероятно чистые, и я не помню, чтобы они когда-нибудь выглядели такими здоровыми.

 

Несколько месяцев назад я стала интересоваться, чем можно заменить шампунь, и нижеописанная техника меня заинтриговала. Но, как и у многих из вас, у меня были сильные сомнения. Какой вред от шампуня? Зачем нужно отказываться от него? Не станут ли волосы жирными и дурно пахнущими? 

Несколько недель я собирала информацию и раздумывала и однажды, прочитав на одном из своих любимых блогов о методе мытья волос без шампуня, я наконец-то решилась. Я подумала – если мне не понравится, я всегда смогу вернуться к шампуню. Если же понравится, значит, я нашла натуральный и нетоксичный способ ухода за волосами. 

Перед тем, как я расскажу вам об этом способе, я попытаюсь объяснить, зачем стоит его попробовать. В сети Интернет уже есть много ценной информации, поэтому я “изобрету колесо”. Вот причины, которые мне показались наиболее важными: 


1.  Шампунь – это ПАВ 

Шампунь не только очищает волосы, но и удаляет полезный жир, который производит организм. Кожный жир защищает волосы и делает их мягкими и сильными. 

Шампунь появился лишь в начале 20 века, а раньше люди мыли голову старым добрым мылом, которое мягко очищало без удаления кожного сала. Однако мыло не очень хорошо работает в щелочной среде, и, когда вода в развивающихся странах стала более насыщенной минералами (читай: щелочной), мылом стало невозможно пользоваться. Оно приподнимало чешуйки волос, делая их ослабленными и жесткими. Таким образом, шампунь стал универсальным средством, работающим как в жесткой, так и мягкой воде. 

ПАВ слишком грубо воздействует на волосы. Вряд ли мы бы стали использовать для мытья головы средство для мытья посуды, но на самом деле именно это мы и делаем. 

 

2.  Шампунь содержит слишком много химикалий 

В нашей семье предпочитают натуральную, полезную пищу без содержания искусственных добавок, красителей и т.п. Кожа является нашим самым большим (и очень пористым) органом – различные вещества могут легко проникать в кровь через кожу и оставаться в организме долгое время. С тех пор, как мы стали избегать продуктов с непроизносимыми ингредиентами, мы решили, что это будет иметь смысл только в том случае, если мы также откажемся от “вредных” средств по уходу за кожей. Необходимо было найти альтернативу шампуню. 

Большинство шампуней содержат минеральное масло – побочный продукт производства бензина из неочищенной нефти. Оно добавляется в шампунь (как и сотня других веществ) для того, чтобы образовать пленку на волосах и придать им сияние. И поскольку оно не впитывается кожей, как и другие ингредиенты, оно служит барьером на коже головы, через который кожа не может продуцировать естественный жир. Именно поэтому происходит следующее: чем больше шампуня вы используете, тем больше его необходимо, чтобы промыть волосы. 


3.  Шампунь – ненужная трата 

Поскольку шампунь не является действительной необходимостью, его использование создает замкнутый круг, вызывая зависимость от него, также как и от других уходовых средств. Чтобы компенсировать потерю защитного кожного жира, нам нужно искусственное защитное средство под названием кондиционер. Из-за того, что волосы покрыты ненатуральными веществами, им необходимо все больше ненатуральных средств, чтобы поддерживать их в ухоженном виде. Список восков, помад, муссов и прочего мог бы занять несколько страниц на этом сайте. 

Являясь семьей, ведущей простой, здоровый образ жизни, мы решили отказаться от тех средств, в которых мы на самом деле не нуждаемся. Мы лучше потратим деньги на что-то другое. 

Есть и много других причин – кожа головы моего мужа стала сухой и раздраженной, а на детский шампунь без слез у нас выходили немалые затраты. И хотя это не было вопросом жизни или смерти, это подтолкнуло нас к тому, чтобы однажды попробовать начать жизнь без шампуня. 


Метод очищения волос без использования шампуня 

Так выглядят сейчас мои волосы, на следующий день после мытья головы содой и уксусом. 

 

Не хочу больше критиковать шампуни, я лучше дам вам полезные советы, которые помогут вам на практике и сделают жизнь проще. 


Питьевая сода – ваш друг 

Питьевая сода творит чудеса с волосами, совместно со многими другими натуральными средствами. Она очень слабый щелочной продукт, мягко очищающий волосы от химических образований. 

Этот рецепт, как и другие народные рецепты, не является строгим – его можно изменить под ваши нужды. Стандартная доза: 1 ст.л. соды на стакан воды. Людям с густыми, вьющимися волосами может понадобиться больше соды. Попробуйте и узнайте, какое количество соды вам нужно. 

Я беру обычную бутылку на 230 мл, насыпаю в нее питьевую соду с помощью воронки и наливаю воду из-под крана. Затем хорошо трясу, чтобы сода растворилась, и смесь готова! Я мочу волосы под душем, беру небольшое количество смеси и массирую кожу головы. Мою и сами волосы, но, поскольку жир вырабатывается кожей головы, волосы станут чистыми, как только мы очистим сам скальп. Через несколько минут смываю, как и при использовании шампуня. 

Для меня и моего мужа вместе этой смеси хватает на неделю-полторы. У него короткие волосы, а у меня – немного ниже ушей. 


Яблочный уксус – ваш друг 

Яблочный уксус – мягкий кислотный продукт, нейтрализующий соду и выступающий в качестве кондиционера. Он распутывает волосы, приглаживает кутикулу и регулирует рН-баланс волос и кожи головы. 

Уксуса хватает надолго, так же, как и питьевой соды. Стандартный рецепт: 1 ст.л яблочного уксуса на стакан воды. Я использую старую бутылку из-под кондиционера – наполняю через воронку, разбавляю водой и встряхиваю. 

От природы мои волосы склонны к жирности, поэтому я не использую много уксуса. Я лью немного на кончики и через несколько секунд смываю. 

Именно такой способ я теперь использую для мытья головы. 


Советы 
 

• Переходный период, когда ваши волосы будут реагировать повышенной сальностью на отсутствие шампуня, может составить от нескольких недель до нескольких месяцев. Это нормально. Раньше вы всегда грубо удаляли кожный жир с волос, и теперь им нужно привыкнуть и не вырабатывать излишки сала в качестве компенсации. Мой переходный период длился около двух недель, и на самом деле, в этом нет ничего страшного.
• Я слышала, что потом можно даже отказаться и от соды с уксусом и мыть голову просто водой, но я еще пока не добралась до такого уровня.
• Если вы обнаружите, что даже после переходного периода ваши волосы слишком жирные, попробуйте использовать меньше уксуса или не используйте его вообще. Некоторые ополаскиваю волосы лимонным соком.
• Если волосы стали слишком сухими, используйте меньше соды или попробуйте мед вместо уксуса.
• Я больше не пользуюсь никакими средствами для ухода за волосами. Я прекратила пользоваться помадой, которую раньше наносила в больших количествах, чтобы сделать волосы менее пушистыми. Мои волосы удивительно послушные и хорошо лежат. Я нахожусь в приятном шоке от результатов!
• Эту же смесь мы используем и для детей, примерно раз в неделю. Планируем перейти на мытье волос раз в две недели, потому что их кожа головы не производит много сала в этом возрасте. Гораздо чаще мы отмывает их от кетчупа и овсяной каши.

Источник